Podcast – “O que rouba a sua energia?”

Algumas pessoas não gostam nada, nadinha de fazerem avaliações, principalmente estas pequenas que falam sobre “o dia”. Alguns clientes quando faço esta pergunta até se perdem na tentativa de justificarem porque não fazem ou o quanto é estranho avaliar apenas…
Tenho lido inúmeros artigos, matérias, ouvido entrevistas com psicólogos e até vídeos ondem quem entende diz que pior que o Covid, é estarmos todos entrando em um esgotamento mental, por estarmos há tantos meses em “alerta”, recebendo uma enxurrada de…
Eu gosto de fazer muitas coisas na minha vida profissional, porém confesso que umas mais que outras e quando sento para escrever, escolho uma música (hoje vou de jazz) e começar a escrever é como ir para o céu! Sentir…
Talvez você nunca tenha tentado usar maneiras mais rápidas para construir um processo feliz em sua vida, mas confesso que inúmeras vezes eu tentei subir de elevador e inclusive até cheguei a ir a andares altos, porém com o tempo…