{"id":11129,"date":"2021-06-15T12:43:25","date_gmt":"2021-06-15T15:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/?p=11129"},"modified":"2021-06-16T12:45:36","modified_gmt":"2021-06-16T15:45:36","slug":"fortaleca-a-sua-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/fortaleca-a-sua-mente\/","title":{"rendered":"Fortale\u00e7a a sua mente!"},"content":{"rendered":"
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Independente do que esteja acontecendo em sua vida \u201cneste momento\u201d, quero lhe dizer que fortale\u00e7a a sua mente d.i.a.r.i.a.m.e.n.t.e: ou\u00e7a podcasts, leia bons livros, assista palestras com conte\u00fados que somem na sua vida e fa\u00e7a isso hoje, amanh\u00e3, depois de amanh\u00e3 e todos os dias da sua vida, para que consiga fortalecer a sua mente, construir uma mente forte e, aos poucos perceber\u00e1, que ver\u00e1 a vida de forma diferente.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Sem medo de errar digo que, quando aprendemos a import\u00e2ncia de cuidarmos dos nossos pensamentos, de os alimentarmos de forma criativa, de alguma forma \u201ciluminamos\u201d todo o nosso caminho, afinal \u00e9 na mente que tudo come\u00e7a, n\u00e9? Come\u00e7amos a pensar, a \u201cremoer\u201d alguns pensamentos, a imaginar e, quando vemos, estamos l\u00e1!!! Sentindo mais uma vez aquele medo, aquela ang\u00fastia, estamos de novo e de novo mergulhados \u201cno desespero\u201d.<\/div>\n
Como terapeuta, ou\u00e7o atentamente cada um dos meus clientes e a grande parte do que eles me contam N\u00c3O \u00e9 a realidade que eles vivem, s\u00e3o apenas reflexos da maneira como eles pensam, compreende isso? Reflexo!!! Sim…. Eles v\u00e3o pensando, ouvindo outras pessoas, constroem as dificuldades, as aumentam, criam seus monstros e depois os alimentam uma, duas e de novo e de novo, at\u00e9 que eles se tornem seu pior pesadelo.<\/div>\n
Ent\u00e3o essas pessoas v\u00e3o vivendo (ou sobrevivendo) \u00e0 sombra de monstros que nem existem, mas que foram criados \u201ce\u201d agora fazem parte do dia a dia e, sabe o que \u00e9 pior aqui? \u00c9 que isso se juntam com cren\u00e7as limitantes de uma vida e, a\u00ed, a merda est\u00e1 feita!<\/div>\n
Tenho insistido atrav\u00e9s dos meus artigos, podcasts, lives e nos meus livros, para que as pessoas despertem deste pesadelo e comecem a perceber que GRANDE parte dos seus medos e ang\u00fastias n\u00e3o s\u00e3o reais, s\u00e3o apenas frutos destes pensamentos mal organizados, destas cren\u00e7as ultrapassadas, mas fortemente limitantes. Quando observo a maneira como a maioria dos meus clientes apresentam suas dores, entendo que a quest\u00e3o nem \u00e9 t\u00e3o grande assim, mas as expectativas que criaram s\u00e3o.<\/div>\n
Agora, se compreender que precisa fortalecer a sua mente, que pode trabalhar para blindar a mente e desenhar uma vida melhor, suas chances v\u00e3o aumentar e, se continuar a fazer isso, perceber\u00e1 que pode viver uma vida muito mais feliz do que antes, mais leve, com mais momentos de sorrisos e paz.<\/div>\n
Quem nunca desejou uma vida mais feliz, mais plena? Ahhh, por favor! Olhe para voc\u00ea e me responda: Est\u00e1 MESMO cuidando da sua mente? Tem certeza que est\u00e1 se dedicando a pensar melhor, a alimentar a sua mente de forma positiva ou vem vivendo um dia de cada vez, se equilibrando entre d\u00favidas e pensamentos menos bons?<\/div>\n
Construa o h\u00e1bito de cuidar da \u201cSUA\u201d vida e comece pelos seus pensamentos, depois v\u00e1 para o seu corpo f\u00edsico, busque se exercitar, colocar movimento, olhe com mais aten\u00e7\u00e3o ainda para a sua alimenta\u00e7\u00e3o, afinal somos o que comemos, n\u00e3o \u00e9 verdade?<\/div>\n
Transforme seus h\u00e1bitos, n\u00e3o seja escravo dos seus pensamentos!!! Assuma o controle da sua vida \u201ce\u201d lembre-se que isso n\u00e3o deve ser feito por 7 dias, muito menos por 21! N\u00e3o se trata de estabelecer um prazo. Trata-se de mudar para sempre, de estar constantemente trabalhando para ser melhor, para se sentir melhor, para colecionar mais momentos felizes do que momentos \u201cmenos bons\u201d.<\/div>\n
Ainda acrescento aqui algo (extra) para pensar: voc\u00ea pode ter vivido at\u00e9 aqui completamente distra\u00eddo em todos os aspectos da sua vida, por\u00e9m, se olhar com mais aten\u00e7\u00e3o, carinho e se observar, consegue imaginar como pode virar o jogo? Como pode construir uma vida repleta de realiza\u00e7\u00f5es? Experimente…. Respire fundo e, se preciso for, fa\u00e7a isso algumas vezes e v\u00e1 ser feliz! \u00c9 assim que come\u00e7amos um belo processo de transforma\u00e7\u00e3o \u2013 tomando decis\u00f5es!<\/div>\n
Lembre-se que diariamente eu estou \u201cao vivo\u201d no Instagram as 8h do Brasil e 12h de Portugal fazendo uma live terap\u00eautica.<\/div>\n
Aparece l\u00e1 para batermos um papo! Ser\u00e1 um prazer estar contigo!<\/div>\n
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O endere\u00e7o \u00e9: https:\/\/www.instagram.com\/ericpereira_oficial\/<\/a><\/p>\n

Se n\u00e3o puder nesses hor\u00e1rios, a live ficar\u00e1 gravada e poder\u00e1 assisti-la em seu melhor hor\u00e1rio!<\/p>\n

E se aparecer, deixe um coment\u00e1rio para eu saber que esteve por l\u00e1, combinado?<\/p>\n

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