{"id":2608,"date":"2016-07-01T18:58:53","date_gmt":"2016-07-01T18:58:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/?p=2608"},"modified":"2016-07-01T18:58:53","modified_gmt":"2016-07-01T18:58:53","slug":"estou-com-tanto-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/estou-com-tanto-medo\/","title":{"rendered":"ESTOU COM TANTO MEDO"},"content":{"rendered":"

A liga\u00e7\u00e3o durou quase 40 minutos e ele falava ao telefone em tom baixo calmo e, de uma maneira impressionante, transmitia seu medo de morrer. N\u00e3o queria vir \u00e0 consulta, n\u00e3o queria esperar nem um minuto \u2013 Ele estava no meio de uma crise.<\/h3>\n

Eu n\u00e3o estava nada calmo, disse o cliente pessoalmente 6 dias depois de ligar e falar comigo no meio de sua crise de p\u00e2nico. Ele disse que pensou em tantas coisas, respirou, abriu as janelas da casa, pegou o telefone e ligou para alguns amigos. Apenas uma amiga atendeu e recomendou que ele me ligasse. Eu estava almo\u00e7ando e atendi a sua chamada.<\/p>\n

\"medo-panico\"Claro que a minha primeira tentativa foi pedir para ele vir ao consult\u00f3rio, mas n\u00e3o sabia que ele estava no meio de uma crise. Logo que percebi, parei de almo\u00e7ar e concentrei-me em todos os detalhes que ele me dizia. Naquele momento o meu foco foi simplesmente dissociar toda e qualquer sensa\u00e7\u00e3o para que a sua mente s\u00e1bia pudesse trazer al\u00edvio para aquela dor. Consegui estabilizar a situa\u00e7\u00e3o nos primeiros 15 minutos de conversa e depois falamos sobre como tudo aquilo aconteceu e como eu poderia ajud\u00e1-lo.
\nQuando falamos pessoalmente, ele descreveu o epis\u00f3dio como um verdadeiro filme de suspense no qual ele sentia sua boca amarga, pernas bambas e uma ang\u00fastia que definiu na hora como uma estranha sensa\u00e7\u00e3o gelada que subia pelo peito e parecia que apertava o seu pesco\u00e7o.<\/p>\n

Contou ainda que n\u00e3o era a primeira vez que teve esta crise e em todos os momentos sentiu-se assim e tudo que pensava era que iria morrer e j\u00e1 n\u00e3o aguentava viver no meio de uma situa\u00e7\u00e3o desta.<\/p>\n

Hoje escrevo este artigo com a sua autoriza\u00e7\u00e3o, pois vamos para a 9\u00ba sess\u00e3o de Hipnoterapia e tenho no consult\u00f3rio um novo e seguro homem. Um ser que tem a seguran\u00e7a de dizer que se sente bem, tranquilo, sem culpa e sorri todos os dias para a vida.<\/p>\n

Juntos nestas sess\u00f5es, identificamos os seus medos, a origem de tudo isso e conseguimos abandonar certas cren\u00e7as limitadoras. Ajudei-o a viver melhor e no momento presente.<\/p>\n

Muitas pessoas vivem este drama de sentirem um medo s\u00fabito, pensam que v\u00e3o morrer e n\u00e3o sabem mesmo o que fazer, mas quando vamos investigar com calma, na maioria dos casos existe uma explica\u00e7\u00e3o, uma resposta l\u00f3gica de como tudo aquilo come\u00e7ou.<\/p>\n

Nem sempre consigo levar o cliente \u00e0 origem, \u00e0 matriz, mas quando n\u00e3o consigo trabalhamos da mesma maneira utilizando os seus recursos internos para destruir aquela emo\u00e7\u00e3o.<\/p><\/blockquote>\n

Ningu\u00e9m merece sofrer ou viver uma vida assim, com medo de ter medo! O maior problema destas pessoas \u201cna minha opini\u00e3o\u201d \u00e9 o excesso de ansiedade e com isso se perdem-se de tal maneira que j\u00e1 n\u00e3o sabem onde come\u00e7a o medo e onde terminam as sensa\u00e7\u00f5es que paralisam o seu corpo.<\/p>\n

O mundo est\u00e1 cada vez mais acelerado. As informa\u00e7\u00f5es mudam a uma velocidade incr\u00edvel, a tecnologia, as ondas eletromagn\u00e9ticas, as noticias negativas que chegam at\u00e9 n\u00f3s atrav\u00e9s da Televis\u00e3o, R\u00e1dio, Internet, mensagem de telefone, jornais, revistas…<\/p>\n

A maioria das pessoas parece sentir uma enorme necessidade de se manterem conectadas e concordo que a evolu\u00e7\u00e3o faz parte da vida, do nosso\"130946-160509\" crescimento, mas junto com este crescimento acelerado vem a nossa adapta\u00e7\u00e3o, depend\u00eancia e em muitos casos o que deveria ser utilizado para se comunicar torna-se numa muleta gigante, um meio de expormos a nossa vida, desabafar, conhecer pessoas ou simplesmente conseguir mais likes.<\/strong><\/em><\/p>\n

Penso que tudo isso contribuiu para que parte da popula\u00e7\u00e3o mundial se tornasse dependente e permanecesse mais e mais ligadas ao perigoso autom\u00e1tico da vida.
\n\u00c0s vezes n\u00e3o conseguimos preencher todas as nossas lacunas emocionais e o vazio vem com for\u00e7a, roubando tudo em segundos, deixando-nos vulner\u00e1veis e com uma sensa\u00e7\u00e3o de que vamos morrer.
\nOs especialistas falam em Ansiedade, S\u00edndrome do P\u00e2nico e podemos at\u00e9 escolher outros nomes, isso pouco importa, a quest\u00e3o que todos desejam \u00e9 compreender porque \u00e9 que em segundos o mundo p\u00e1ra, o ar diminui, o ch\u00e3o se abre e temos uma sensa\u00e7\u00e3o triste e vazia que parece que o sangue congela e tudo que conseguimos pensar \u00e9 que\u2026chegou o fim.<\/p>\n

Gosto muito de trabalhar com pessoas que tem medos, p\u00e2nicos e que n\u00e3o conseguem enfrent\u00e1-los. Gosto mesmo de estar diante de pessoas que racionalizam cada passo ou simplesmente choram sem entender o que se passa. Cada sess\u00e3o, cada cliente \u00e9 \u00fanico e a possibilidade que tenho de mergulhar junto com ele \u00e9 realmente uma experi\u00eancia fant\u00e1stica. Aprendo tanto, mas a sensa\u00e7\u00e3o mais forte que tenho \u00e9 que a mesma mente que cria o veneno \u00e9 capaz de criar o ant\u00eddoto.<\/p>\n

N\u00e3o sou homem de dar conselhos, mas uma dica pode \u00e0s vezes ser bem aproveitada, ent\u00e3o segue apenas uma hoje:<\/em><\/p>\n

PRESTE ATEN\u00c7\u00c3O!<\/h3>\n

\"102253\"Saia do autom\u00e1tico da vida, se afaste da maioria, da multid\u00e3o, do vamos seguir a corrente…
\nProcure respirar, refletir, sentir e quando for ouvir, ou\u00e7a os seus pensamentos, a sua mente criativa, o seu inconsciente s\u00e1bio.<\/p>\n

Preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0s suas emo\u00e7\u00f5es, nos momentos que disse sim, querendo muito dizer n\u00e3o, nas palavras que ouviu, nos gritos que vieram na sua dire\u00e7\u00e3o e nos momentos que respirou com dificuldade, tendo vontade de responder e engoliu tudo.<\/p>\n

Lembre-se dos milhares de n\u00e3os que ouviu e lembre-se de todas as vezes que sonhou e algu\u00e9m disse para acordar, que desejou e algu\u00e9m disse que era imposs\u00edvel, que se levantou e at\u00e9 foi, mas algu\u00e9m entrou na sua frente e quando se apercebeu, j\u00e1 se tinha perdido.<\/p>\n

E por falar em se perder, PRESTE ATEN\u00c7\u00c3O no caminho.<\/h3>\n

\u00c0s vezes estamos indo bem e nos perdemos um pouco aqui, um pouco ali e chegamos a um momento da vida que n\u00e3o conseguimos reconhecer mais a dire\u00e7\u00e3o e ao inv\u00e9s de pararmos, refletirmos e voltarmos, insistimos em continuar\u2026 e o que parece coragem e determina\u00e7\u00e3o, l\u00e1 na frente se tornar\u00e1 desespero e medo, porque n\u00e3o se lembrar\u00e1 mesmo do caminho.<\/em><\/p>\n

Mas como eu disse, \u00e9 apenas uma dica.
\nPode ser valiosa se compreender e souber utiliz\u00e1-la, mas pode ser apenas palavras se ficar esquecida em algum cantinho do azul escuro da sua mente.<\/p>\n