{"id":2793,"date":"2016-08-22T20:40:28","date_gmt":"2016-08-22T20:40:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/?p=2793"},"modified":"2016-08-22T20:40:28","modified_gmt":"2016-08-22T20:40:28","slug":"pare-tudo-e-respire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/pare-tudo-e-respire\/","title":{"rendered":"PARE TUDO E,  Respire.."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Quando comecei a gravar v\u00eddeos curtos apenas gritando: \u201c\u00c9 hora de respirar&#8230;.\u201d recebi in\u00fameras cr\u00edticas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algumas pessoas at\u00e9 achavam engra\u00e7ado, mas poucas compreenderam mesmo o teor da mensagem por tr\u00e1s destes v\u00eddeos&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando sugiro que \u00e9 hora de respirar, estou sugerindo que voc\u00ea pare tudo algumas vezes por dia para estar consciente, estar com seus pensamentos reais, estar MESMO no momento presente j\u00e1 que passamos uma vida no passado ou no futuro e muitas vezes permanecemos no autom\u00e1tico da vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A proposta \u00e9 que respire com calma, devagar&#8230; Eu disse d.e.v.a.g.a.r e preste aten\u00e7\u00e3o no ar entrando e saindo e \u00e0 medida que toma consci\u00eancia deste pequeno movimento, come\u00e7a a se desligar do externo e sente o interno, sente as verdadeiras emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Respire, olhe para um ponto abra um livro e leia 2 par\u00e1grafos, d\u00ea 3 saltos, coloque o dedo indicador na ponta do nariz, fique com um p\u00e9 s\u00f3 e n\u00e3o me importo o que vai fazer, desde que fa\u00e7a algo para sair do autom\u00e1tico da vida&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Acredito que as pessoas que t\u00eam as r\u00e9deas da vida nas m\u00e3os, s\u00e3o exatamente aquelas que n\u00e3o pensam como a maioria, que fogem do mesmismo, que aceitam desafios, que conseguem olhar para dentro de s\u00ed e sentir o que ningu\u00e9m mais sente. Respire&#8230; Apenas respire e torne-se consciente de sua respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2757 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.ericpereira.eu\/wp-content\/uploads\/assinatura.jpg\" alt=\"assinatura\" width=\"900\" height=\"200\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando comecei a gravar v\u00eddeos curtos apenas gritando: \u201c\u00c9 hora de respirar&#8230;.\u201d recebi in\u00fameras cr\u00edticas. Algumas pessoas at\u00e9 achavam engra\u00e7ado, mas poucas compreenderam mesmo o teor da mensagem por tr\u00e1s destes v\u00eddeos&#8230; Quando sugiro que \u00e9 hora de respirar, estou sugerindo que voc\u00ea pare tudo algumas vezes por dia para estar consciente, estar com seus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2794,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2793"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2793\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}