Contribui\u00e7\u00e3o|Pense Bem|Apenas mais uma Reflex\u00e3o|Eric Pereira<\/p>\n
Grande parte das pessoas que tive a oportunidade de atender com problemas de ansiedade ou com crises de p\u00e2nico, relatavam que levavam para a cama suas preocupa\u00e7\u00f5es, lamenta\u00e7\u00f5es e ficam pensando e pensando aquilo por v\u00e1rios \u00e2ngulos \u201cou\u201d ficavam pensando na mesma situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
N\u00e3o estou dizendo que isso \u00e9 uma regra, mas identifiquei este padr\u00e3o e me despertou a curiosidade, pois percebi que todas as vezes que \u201ceu\u201d ia para cama pensando em algum problema, eu tamb\u00e9m dormia mal ou acordava mal disposto e lembro que isso acontecia muito mais na \u00e9poca que eu era ansioso.<\/p>\n
De qualquer maneira, sendo ou n\u00e3o um padr\u00e3o, a quest\u00e3o \u00e9 que levar os problemas (desafios), as lamenta\u00e7\u00f5es, as d\u00favidas para a cama n\u00e3o \u00e9 garantia de solu\u00e7\u00e3o e sim garantia de que a quest\u00e3o ser\u00e1 refor\u00e7ada e refor\u00e7ada e quando estamos enfrentando alguma fase menos boa, quanto mais pensamos nela, quanto mais refor\u00e7amos ela, quanto mais aten\u00e7\u00e3o, mais a alimentamos e, se eu n\u00e3o estiver enganado, o correto seria alimentar a solu\u00e7\u00e3o, n\u00e3o?!<\/p>\n
Lembre-se que o que ganha for\u00e7a \u00e9 EXATAMENTE onde o nosso FOCO est\u00e1!<\/p>\n
Ent\u00e3o a pergunta aqui \u00e9: Onde est\u00e1 o seu foco neste domingo? Onde tem estado o seu foco na \u00faltima semana? Onde est\u00e1 colocando o seu foco?<\/p>\n
Fa\u00e7a os ajustes necess\u00e1rios! Fa\u00e7a! Sem desculpas, sem \u201cmimimim\u201d e tenha um dia MESMO feliz!<\/p>\n
Eric Pereira<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Contribui\u00e7\u00e3o|Pense Bem|Apenas mais uma Reflex\u00e3o|Eric Pereira Grande parte das pessoas que tive a oportunidade de atender com problemas de ansiedade ou com crises de p\u00e2nico, relatavam que levavam para a cama suas preocupa\u00e7\u00f5es, lamenta\u00e7\u00f5es e ficam pensando e pensando aquilo por v\u00e1rios \u00e2ngulos \u201cou\u201d ficavam pensando na mesma situa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o estou dizendo que isso \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}