{"id":4145,"date":"2017-08-17T21:39:13","date_gmt":"2017-08-18T00:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=4145"},"modified":"2017-08-17T21:39:13","modified_gmt":"2017-08-18T00:39:13","slug":"desculpa-nao-tenho-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/desculpa-nao-tenho-tempo\/","title":{"rendered":"Desculpa! N\u00e3o tenho tempo."},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1 Pessoas!<\/h3>\n

Hoje \u00e9 sexta-feira e isso significa que temos artigo especial, n\u00e9? E no Bom Final de Semana de hoje, quero falar sobre prioridades!<\/h3>\n

Esta semana eu estava em reuni\u00e3o com a minha equipa e minha assistente me disse que uma pessoa reclamava que eu n\u00e3o respondia as suas mensagens. Sinceramente n\u00e3o sou o tipo de pessoa que n\u00e3o responde, mas com o tempo aprendi que tudo ao seu tempo e respondo a todos! Clientes, alunos, estranhos, por\u00e9m n\u00e3o passo o dia inteiro sentado na frente do computador \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o, n\u00e9?!<\/p>\n

Tenho um Instituto para cuidar e uma agenda apertada, pois al\u00e9m dos atendimentos, ministro palestras e ainda gravo para a Plataforma Sistema5Academy quase todos os dias e mesmo assim procuro responder as minhas mensagens seguindo minha lista de prioridades.<\/p>\n

Trouxe este tema para dizer que (todos n\u00f3s) podemos dizer (desculpa! N\u00e3o tenho tempo), pois quando dizemos sim para tudo e para todos, corremos um s\u00e9rio risco de entrarmos em um colapso e isso n\u00e3o \u00e9 nada bom! Al\u00e9m disso nem \u00e9 saud\u00e1vel \u201cquerer\u201d abra\u00e7ar o mundo ou com o tempo iremos entrar em um colapso ou faremos (mal feito) e isso n\u00e3o \u00e9 bom.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Aprendi que precisamos sempre avaliar a nossa lista de prioridades e aprender a executar com calma e seguran\u00e7a e apenas assim \u00e9 que poderemos avaliar os resultados. J\u00e1 vi muitos clientes chegarem ao meu consult\u00f3rio, esgotados e quando inicio a avalia\u00e7\u00e3o, j\u00e1 percebo que trata-se exclusivamente do ac\u00famulo de tarefas ou como gosto de dizer: (Querer agradar a todos).<\/p>\n<\/blockquote>\n

Vamos desacelerar? Vamos? Um assunto de cada vez e prestando aten\u00e7\u00e3o se nenhum deles est\u00e1 influenciando as nossas regras pessoais e se neste momento voc\u00ea est\u00e1 se perguntando (quais regras?), digo que est\u00e1 na hora MESMO de avaliar a sua vida \u201ce\u201d colocar algumas regras. Por exemplo, eu jamais atendo nas quintas e sextas em consult\u00f3rio, pois estes dois dias estou mergulhado nos programas terap\u00eauticos online! Domingo n\u00e3o \u00e9 negoci\u00e1vel! Chamo o domingo do dia do pijama! Acordo de pijama e s\u00f3 tiro ele \u00e0 noite para tomar banho e colocar outro (risos).<\/p>\n

S\u00e3o pequenas regras e muitas s\u00e3o at\u00e9 simples, por\u00e9m elas organizam de alguma maneira a minha vida e me fazem sentir melhor.<\/p>\n

Quais as suas? Acredite que \u00e9 importante cri\u00e1-las \u201ce\u201d (segui-las) \u00c9 CLARO!<\/strong><\/p>\n

Crie a sua lista de prioridades, respire fundo e coloque a sua vida como prioridade e perceba que ir\u00e1 fazer bem a si e (principalmente) aqueles pr\u00f3ximos de si!<\/p>\n

Dizer n\u00e3o \u00e0s vezes tem um efeito m\u00e1gico e pode simsim e a sua mente e o seu corpo agradece.<\/p>\n

Desejo um excelente final de semana e espero que dizendo n\u00e3o para algumas situa\u00e7\u00f5es possa dizer sim para outras (Aquelas que d\u00e3o prazer e tem vindo a adiar).<\/p>\n

At\u00e9 a pr\u00f3xima sexta feira!<\/p>\n

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Ol\u00e1 Pessoas! Hoje \u00e9 sexta-feira e isso significa que temos artigo especial, n\u00e9? E no Bom Final de Semana de hoje, quero falar sobre prioridades! Esta semana eu estava em reuni\u00e3o com a minha equipa e minha assistente me disse que uma pessoa reclamava que eu n\u00e3o respondia as suas mensagens. Sinceramente n\u00e3o sou o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4146,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4145"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4145\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}