Posso falar sobre muitos temas diferentes! Alguns podem interessar mais, outros nem tanto, mas tenho absoluta certeza que este \u00e9 do interesse de TODAS as pessoas e se ler at\u00e9 o final, entender\u00e1 muito bem porque digo isso.<\/p>\n
\u201cSim! sou muito ansiosa\u201d\u2026 Nunca ouvi a frase tantas vezes como neste momento atual \u201ce\u201d quem n\u00e3o \u00e9 ansioso, tem um filho, uma filha, um irm\u00e3o que est\u00e1 mergulhado na ansiedade. Percebe-se que estas pessoas vivem t\u00e3o ligadas que acredito que mal vivem o momento. Est\u00e3o sempre focadas no futuro, no que nem aconteceu, muitas vezes at\u00e9 sofrem pelo que nunca vai acontecer e isso \u00e9 o mais interessante.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/ansiedade-funchal.jpg\")
Aprendi com as minhas clientes ansiosas que vivem construindo no azul escuro da mente delas situa\u00e7\u00f5es que est\u00e3o longe de serem reais, por\u00e9m a constru\u00e7\u00e3o destas cenas \u00e9 t\u00e3o colorida, s\u00e3o pensadas e repensadas tantas vezes que (parecem) reais e logo \u201cdispara\u201d uma falsa mensagem para o corpo que muitas vezes faz as pernas tremer ou sentir um frio na barriga.<\/p>\n
Eu sei bem o que \u00e9 sofrer de ansiedade e n\u00e3o posso dizer que estou 100% livre desta sensa\u00e7\u00e3o, mas posso garantir que ela n\u00e3o existe mais de forma negativa, pois aprendi a viver no presente e construir uma vida diferente, sem muitas expectativas! Sonho como todos, desejo como a maioria e fa\u00e7o de tudo para realizar, por\u00e9m n\u00e3o sofro pelo resultado e isso me deixa muito bem.<\/p>\n
Hoje acordei pensando neste tema, justamente por ter uma agenda onde 3 dos meus 7 clientes sofrem de ansiedade e 2 deles de s\u00e9rios ataques de p\u00e2nico e sei bem o que \u00e9 n\u00e3o ter controle sobre a pr\u00f3pria vida, mas tamb\u00e9m sei que \u00e9 uma quest\u00e3o de tempo para eles estarem bem. A minha maior contribui\u00e7\u00e3o aqui sobre este tema \u00e9 dizer que quanto mais consciente voc\u00ea ficar sobre este assunto, mas f\u00e1cil vai aprender a controlar as suas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 real. A mente \u00e9 poderosa e cria com muita facilidade ideias confusas e muitas delas surgem porque estamos inseguros e de alguma forma (permitimos) isso<\/strong><\/em>. Tenho pensado muito sobre o assunto e percebo que quando existe uma brecha a mente usa esta brecha para nos confundir e a culpa n\u00e3o \u00e9 dela, \u00e9 nossa que deixamos de acreditar, deixamos de viver a vida como deve ser vivida, a\u00ed algo inexplic\u00e1vel acontece e vai crescendo dentro de n\u00f3s.<\/p>\n Observe a sua vida em sil\u00eancio…. Isso mesmo! Em sil\u00eancio! Sem pressa…. Estude o seu comportamento, os seus pensamentos, as suas a\u00e7\u00f5es e acredite que quando damos a oportunidade de nos conhecermos um pouco mais, isso faz toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n No in\u00edcio todas as vezes que algo acontecia, eu parava tudo e respirava…. e respirava de novo e mais uma vez…. E prestava aten\u00e7\u00e3o… Via por v\u00e1rios \u00e2ngulos o que estava acontecendo e assim fui aprendendo a respirar e a observar e aprendi principalmente a viver melhor.<\/p>\n #dicaterap\u00eautica #ericpereira #hipnose #coaching #pnl #resultado#umpensamento<\/p>\n Posso falar sobre muitos temas diferentes! Alguns podem interessar mais, outros nem tanto, mas tenho absoluta certeza que este \u00e9 do interesse de TODAS as pessoas e se ler at\u00e9 o final, entender\u00e1 muito bem porque digo isso. \u201cSim! sou muito ansiosa\u201d\u2026 Nunca ouvi a frase tantas vezes como neste momento atual \u201ce\u201d quem n\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[453,420,343,422,444,362],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/terapia-funchal.jpg\")
Porque a minha ansiedade quase desapareceu? Porque lido bem com o meu tempo, com as minhas tarefas, estou sempre atento \u00e1s minhas a\u00e7\u00f5es, ao meu momento presente e n\u00e3o vejo nenhuma necessidade de sofrer por (antecipa\u00e7\u00e3o) ou ter medo que algo MAIOR aconte\u00e7a \u201cou\u201d deixe de acontecer, pois tenho uma f\u00e9 mesmo inabal\u00e1vel e isso faz \u201cA\u201d diferen\u00e7a na vida de qualquer pessoa!<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/assinatura.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"