{"id":4974,"date":"2017-12-12T12:10:16","date_gmt":"2017-12-12T14:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=4974"},"modified":"2017-12-12T12:10:16","modified_gmt":"2017-12-12T14:10:16","slug":"ja-se-sentiu-so","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/ja-se-sentiu-so\/","title":{"rendered":"J\u00c1 SE SENTIU S\u00d3?"},"content":{"rendered":"

Outro dia uma cliente me falava sobre como se sentia sozinha e que a sua vida era mesmo vazia! Tamb\u00e9m j\u00e1 ouvi amigos me dizerem que se sentem muito sozinhos, abandonados, afastados da fam\u00edlia e at\u00e9 eu j\u00e1 me senti sozinho!<\/p>\n

Mas a quest\u00e3o aqui \u00e9, ser\u00e1 que quando nos sentimos assim, n\u00e3o \u00e9 porque estamos esquecendo um pouco de estar com a pessoa mais importante do planeta? (N\u00f3s mesmos). N\u00e3o \u00e9 uma afirma\u00e7\u00e3o e sim uma pergunta, um pensamento, ok?<\/p>\n

Claro que estar com as pessoas que amamos faz muito bem, faz a diferen\u00e7a, mas quando estamos sozinhos, n\u00e3o podemos viver reclamando e sofrendo, n\u00e9? Penso que nestas oportunidades, devemos \u00e9 mergulhar em n\u00f3s mesmos e sermos felizes!<\/p>\n

H\u00e1 quanto tempo n\u00e3o curte os seus pr\u00f3prios pensamentos? A sua melhor companhia? H\u00e1 quanto tempo n\u00e3o l\u00ea um bom livro e mergulha verdadeiramente na hist\u00f3ria? Na semana passada terminei as sess\u00f5es em Lisboa, cheguei ao hotel e depois do jantar comecei a ler um livro \u201cA Estrat\u00e9gia Oceano Azul\u201d e com certeza \u00e9 um livro que precisa de aten\u00e7\u00e3o para ler e quando me dei conta eram 3 da manh\u00e3 e disse \u201cUauuu, amanha atendo cedo!\u201d<\/p>\n

Minha aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o estava no externo, estava no interno. Eu dormi feliz e n\u00e3o foi pelo livro apenas, mas foi para perceber que eu estava mergulhado na minha vida, descobrindo outras sensa\u00e7\u00f5es ou relembrando e isso faz mesmo a diferen\u00e7a!<\/p>\n

\u00c0s vezes a nossa mente est\u00e1 no que vai acontecer…. Ou no que \u201cj\u00e1\u201d aconteceu e quando ela vai estar no que est\u00e1 acontecendo? Neste segundo! Agora, enquanto l\u00ea esta mensagem?
\nOlha, vamos fazer um pequeno teste! Olhe ao seu redor agora! Veja a roupa que est\u00e1 usando, abra e feche os olhos, abra e feche as suas m\u00e3os! Preste aten\u00e7\u00e3o em voc\u00ea agora! H\u00e1 quanto tempo n\u00e3o respira fundo e sente o ar entrando e saindo?<\/p>\n

Precisamos estar mais connosco e isso n\u00e3o significa que n\u00e3o estaremos com os outros, ok? Mas que precisamos aprender a estar sozinhos tamb\u00e9m!<\/p>\n

#dicaterap\u00eautica #ericpereira #hipnose #coaching #pnl #resultado#umpensamento<\/p>\n

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