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Na quarta-feira feira no final do dia, comecei a sentir uma forte dor abdominal e me senti mesmo muito mal. A dor era tanta que tinha dificuldades para respirar. Mesmo assim fiquei em casa e passei uma noite tensa, com fortes dores!<\/p>\n
Na quinta-feira de manh\u00e3, fui para o Instituto, pois tinha agendado 7 pessoas, mas com muita dificuldade atendi a primeira cliente e cancelei as restantes! Estava mesmo insuport\u00e1vel aquela dor! Um pouco teimoso, ainda fiz uma reuni\u00e3o e em seguida fui direto para o Hospital e l\u00e1 fiquei 6 horas.<\/p>\n
Fiquei MESMO feliz por ter ficado doente e ter passado por alguns picos de ansiedade e stress no hospital e direi os motivos no decorrer deste texto. O primeiro deles foi ter feito uma reflex\u00e3o mais profunda sobre como estou gerindo a minha alimenta\u00e7\u00e3o, o excesso de trabalho e consegui ainda avaliar algumas das historinhas que conto para mim sobre tudo isso e acabo sabotando a minha qualidade de vida.<\/p>\n
Nestas 6 horas estive com o m\u00e9dico, depois fiz exames de sangue e urina e logo me pediu um TAC que foi o que me preocupou um pouco! Todo tempo eu achava que poderia ser uma intoxica\u00e7\u00e3o alimentar e no final tive o diagn\u00f3stico de diverticulite e que deveria fazer outros exames pois parece que estou com gordura no f\u00edgado!<\/p>\n
Como n\u00e3o ficar feliz com estes resultados? Claro que fiquei! Primeiro, porque poderiam ser piores, poderia ter que operar algo e ficar dias internado e correr outros riscos! Segundo que o que tenho tem solu\u00e7\u00e3o e j\u00e1 estou fazendo um tratamento \u00e0 base de antibi\u00f3ticos e imediatamente iniciei uma dieta mais rigorosa.<\/p>\n
Hoje ainda sinto dores, por\u00e9m muito menores! Mesmo assim cancelei a agenda de hoje para descansar e me recuperar um pouco, pois preciso voltar a estar 100% para continuar a minha jornada, por\u00e9m farei ela de maneira diferente, me alimentando de maneira diferente, dormindo mais horas e gerindo meu tempo de uma maneira completamente diferente. Simsim fiquei feliz por isso ter acontecido.<\/p>\n
Interessante \u00e9 que tinha programado de iniciar um ajuste na minha vida no dia 01\/03 e cheguei a comentar com a Joana Meira que dia 1\/3 iria iniciar um processo mudando uma s\u00e9rie de coisas, entre elas a alimenta\u00e7\u00e3o, voltar ao gin\u00e1sio, colocar movimento em minha vida!<\/p>\n
Ent\u00e3o esta \u00faltima semana tenho me programado diariamente para esta mudan\u00e7a e tenho testado de maneira permanente o meu desalinhamento em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e estava funcionando bem, pois me sentia desalinhado, incongruente e usava tudo isso para fazer a minha programa\u00e7\u00e3o, ok fazia isso pela \u201cdor\u201d, mas fazia e estava indo bem e a\u00ed me surge isso…. Parar no hospital foi mesmo um ponto alto deste desalinhamento e agora \u00e9 hora de ajustar tudo e fazer acontecer!<\/p>\n
Pelos vistos n\u00e3o irei esperar dia 1, ser\u00e1 mesmo hoje e estou feliz por isso tamb\u00e9m! Claro que como compartilho muito em breve saber\u00e3o cenas do pr\u00f3ximo cap\u00edtulo! E se em algum momento est\u00e1 se perguntando como a minha experi\u00eancia pode ser \u00fatil para ti, digo logo \u2013 \u201cAlerta\u201d<\/p>\n
Perceba os sinas que o seu corpo d\u00e1! Temos tudo muito alinhado e \u00e0s vezes insistimos em passar por cima de algumas coisas e fazemos disso um (h\u00e1bito). Imagina que sente que dorme pouco, \u201cacha\u201d que est\u00e1 tudo bem e que isso \u00e9 mesmo necess\u00e1rio! Vai for\u00e7ar uma, duas, tr\u00eas vezes e logo isso deixa de ser um inc\u00f3modo e se torna um h\u00e1bito e como vivemos com tantas tarefas e obriga\u00e7\u00f5es, logo estar\u00e1 dizendo que isso faz parte da vida e um dia, mais cedo ou mais tarde sentir\u00e1 na pele…. TUDO QUE EST\u00c1 FAZENDO!<\/p>\n
N\u00e3o gosto de dizer que as coisas s\u00e3o f\u00e1ceis, pois acho que esta palavra n\u00e3o existe! As coisas s\u00e3o como s\u00e3o e \u00e0s vezes o grau de dificuldade nos ensina e pode ser exatamente ali que aprendemos mais! Por\u00e9m sempre \u00e9 poss\u00edvel termos uma vida mais saud\u00e1vel, mas interessante, menos ansiosa, mais prazerosa.<\/p>\n
Preste aten\u00e7\u00e3o na maneira como respira, na sua alimenta\u00e7\u00e3o, nas horas de sono, em como se sente… Perceba que estamos falando da sua vida, ok? Ent\u00e3o no (m\u00ednimo) precisa de uma aten\u00e7\u00e3o mesmo especial, n\u00e3o acha?<\/p>\n
O que eu desejo para ti? Hum…. duas coisas:
\n1\u00ba Sa\u00fade! 2\u00ba Que fique feliz com todos os sinais que surjam para ter fazer ainda mais feliz.<\/p>\n
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