{"id":5466,"date":"2018-03-29T10:11:33","date_gmt":"2018-03-29T13:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=5466"},"modified":"2018-03-29T10:11:33","modified_gmt":"2018-03-29T13:11:33","slug":"planeamento-caminho-e-ajustes-85365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/planeamento-caminho-e-ajustes-85365\/","title":{"rendered":"Planeamento, caminho e ajustes &#8211; 85\/365"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Recentemente eu fiz uma postagem anunciando que iniciaria um programa de 40 dias. Um programa pessoal para trabalhar a minha disciplina e como todo programa constru\u00ed o in\u00edcio, meio, fim, regras, meta maior e detalhes&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 constru\u00ed a estrat\u00e9gia de centenas de clientes e j\u00e1 falei muito sobre estrat\u00e9gias em dicas, artigos, v\u00eddeos, lives e um dos pilares de uma boa estrat\u00e9gia \u00e9 justamente saber olhar para ela com cuidado e fazer os ajustes que fa\u00e7am sentido!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muitas pessoas \u201cdesistem\u201d dos seus planeamentos, abandonam as suas metas justamente porque sentem-se desconfort\u00e1veis ou algo dentro do planeamento est\u00e1 pesado e por n\u00e3o conseguirem lidar com aquilo simplesmente abandonam e come\u00e7am algo \u201cmais\u201d leve, sendo que poderiam apenas ajustar, entende?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eu neste meu programa coloquei duas coisas que j\u00e1 ajustei. Uma delas foi o gin\u00e1sio, que no meu programa iria treinar 60 minutos, e 1 dia antes de iniciar tive uma inflama\u00e7\u00e3o na perna que est\u00e1 sendo cuidada, por\u00e9m n\u00e3o fui ao gin\u00e1sio nenhum dia. Apenas coloquei isso em standby e quando me sentir melhor colocarei em pr\u00e1tica e ponto! Poderia fazer disso um drama (ou) me adaptar!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tinha programado desligar o celular \u00e0s 20h \u201cat\u00e9\u201d ontem um cliente ligar reclamando que me ligou e n\u00e3o conseguiu falar comigo. Eu possuo um trabalho de coaching chamado Estrutura X no qual estou \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o destes clientes (Neste momento 3 clientes) at\u00e9 \u00e0s 0:00h e claro que n\u00e3o lembrei, por\u00e9m ontem falei com todos e vou estender esta regra, desligando tudo apenas \u00e0s 22h.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que muda pra mim com estes ajustes? Quase nada! Pois a META MAIOR continua sendo a mesma compreende? \u00c9 importante que voc\u00ea tenha os seus planeamentos, penso que s\u00f3 assim conseguir\u00e1 atingir os seus objetivos, pois pessoas que possuem uma vida desorganizada jamais v\u00e3o conseguir resultados realmente incr\u00edveis. Se n\u00e3o se dedicam o suficiente, n\u00e3o s\u00e3o disciplinadas e sem \u201cfazer\u201d, jamais existir\u00e1 o \u201creceber\u201d. Por\u00e9m, \u00e0 medida que vai fazendo deve observar o que acontece contigo e \u00e0 sua volta para fazer os ajustes certos, os que fazem sentido e (desde) que n\u00e3o altere o resultado final, ok?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma coisa s\u00e3o os ajustes, outra \u00e9 fazer parte de um processo de autossabotagem! Rs! Lembro de um cliente que tinha em 2016 (Coach Online) que mora no Dubai e que estava sempre fazendo ajustes, mas eram ajustes MESMO radicais e completamente loucos, no entanto a quest\u00e3o aqui n\u00e3o se tratava de ajustes e sim de uma desculpa que na cabe\u00e7a dele fazia parte do processo para mudar completamente tudo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ele continuava a ser ele mesmo no seu melhor (SABOTADOR), mas agora era tinha um coach (Eu) e conhecia palavras como \u201cajustes\u201d que o ajudava a justificar a sua sabotagem, a sua inconst\u00e2ncia. Durante duas sess\u00f5es n\u00e3o quis me pronunciar, pois queria perceber onde isso iria chegar e quando expus tudo o que achava na terceira sess\u00e3o pra ele, o mesmo ficou espantado e o \u201cclick\u201d foi dado, entende?! Foi exatamente naqueles 5 segundos que ele acordou e percebeu como funcionava o seu projeto super bem elaborado de autossabotagem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Planeie, ajuste, ajuste de novo, sinta-se confort\u00e1vel, fa\u00e7a acontecer, coloque a sua for\u00e7a e energia nisso tudo, por\u00e9m preste aten\u00e7\u00e3o nas suas \u201creais\u201d inten\u00e7\u00f5es! Leu direito? Nas (suas) \u201creais\u201d inten\u00e7\u00f5es!\u201d<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5328\" src=\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/assinatura-2018-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/assinatura-2018-1-1.jpg 800w, https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/assinatura-2018-1-1-150x66.jpg 150w, https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/assinatura-2018-1-1-450x197.jpg 450w, https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/assinatura-2018-1-1-768x336.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recentemente eu fiz uma postagem anunciando que iniciaria um programa de 40 dias. Um programa pessoal para trabalhar a minha disciplina e como todo programa constru\u00ed o in\u00edcio, meio, fim, regras, meta maior e detalhes&#8230; J\u00e1 constru\u00ed a estrat\u00e9gia de centenas de clientes e j\u00e1 falei muito sobre estrat\u00e9gias em dicas, artigos, v\u00eddeos, lives e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[419,420,343,344],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5466"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5466"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5466\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}