![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/assinatura.jpg\")
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\u00c0s vezes ou\u00e7o pessoas dizendo que n\u00e3o v\u00e3o fazer algo porque \u00e9 caro ou porque exige tempo ou \u00e9 domingo… Claro que \u00e0s vezes \u201cn\u00e3o\u201d podemos, por\u00e9m na maioria das vezes arrumamos uma boa desculpa para n\u00e3o fazer e sempre que n\u00e3o quero fazer algo (por qualquer motivo), me pergunto quanto me custa n\u00e3o fazer aquilo?<\/p>\n
No in\u00edcio do ano um amigo me perguntou se n\u00e3o era muito caro ter uma gestora de marketing no meu instituto e qual foi a minha resposta? \u201cQuanto custa n\u00e3o a ter?\u201d Claro que ter uma profissional de ponta custa um valor mensal alto, por\u00e9m n\u00e3o t\u00ea-la poderia me custar todos os clientes que tenho ou at\u00e9 me custar a vida do meu instituto, entende?<\/p>\n
No meu \u00faltimo semin\u00e1rio eu falava para as pessoas da import\u00e2ncia de ler todos os dias para aprendermos, acumularmos conhecimento e irmos alimentando a nossa mente s\u00e1bia. Nesse momento lembrei perfeitamente de uma aluna dizer que tinha dificuldades de se dedicar todos os dias \u00e0 leitura pois (custava) muito usar um tempo para a leitura j\u00e1 que tinha tantas atividades importantes para fazer!<\/p>\n
Claro que a minha mente est\u00e1 programada para aqui e automaticamente pensei: \u201cTe custar\u00e1 mais caro n\u00e3o ler diariamente!\u201d \u00c0s vezes ignoramos a informa\u00e7\u00e3o acreditando que \u00e9 caro, que nos custa tempo, disposi\u00e7\u00e3o e deixamos para daqui a pouco, para depois e \u00e0s vezes para nunca mais.<\/p>\n
Durante muitos anos eu ignorei a ideia de uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e muitas vezes sabia que estava errado e ignorei mesmo assim . Claro que a minha mente alertava: \u201cvai pagar caro por isso\u201d e mesmo assim ignorei! Qual foi o resultado disso? Ganho de peso e (o pior) comecei a ter alguns problemas como dor nas costas, diverticulite e hoje estou trabalhando isso e agora fazendo v\u00e1rias pequenas mudan\u00e7as!<\/p>\n
Minha maior inten\u00e7\u00e3o no dia de hoje \u00e9 alert\u00e1-lo que vai pagar de qualquer maneira e nada \u00e9 de gra\u00e7a. A quest\u00e3o \u00e9 no decorrer da vida deixamos de fazer muitas coisas por acreditar que aquilo tem um pre\u00e7o e por n\u00e3o estarmos dispostos a \u201cpagar este pre\u00e7o\u201d seja em dinheiro, em tempo ou qualquer outra coisa e depois l\u00e1 na frente n\u00e3o percebemos porque estamos l\u00e1 atr\u00e1s e outras pessoas a anos luz na nossa frente no que diz respeito \u00e0 evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Quando os meus amigos me perguntam qual \u00e9 o segredo de tanto sucesso, consult\u00f3rios todos lotados, palestras, eu fico pensando em como responder e adoraria ter uma resposta linda e complexa, mas o facto \u00e9 que n\u00e3o tenho! \u00c9 mesmo simples \u2013 Eu fa\u00e7o o que a maioria n\u00e3o est\u00e1 fazendo (ponto). Estudo, pesquiso, leio, compartilho informa\u00e7\u00e3o, estudo de novo, testo o m\u00e9todo, estudo de novo, pergunto, compreendo, desaprendo e aprendo de novo e por a\u00ed vai.<\/p>\n
N\u00e3o acho que sou um privilegiado! Ahhh, n\u00e3o mesmo! Sou apenas uma pessoa que como muitas outras n\u00e3o que saber o quanto custa (N\u00c3O) fazer, n\u00e3o ter aquela informa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ir naquele encontro ou algo assim, compreende?<\/p>\n
Estar automatizado \u00e9 o normal, mas n\u00e3o deveria! Pensamos igual, fazemos igual, pois temos informa\u00e7\u00f5es que nos levaram a criar este h\u00e1bito. Quebrar o padr\u00e3o, pensar diferente, fazer outro mergulho \u00e9 que faz mesmo sentido. Pois criamos outra rota dentro da mente e 2 + 2 deixam de ser 4. Se fizermos a mesma coisa todos os dias, vamos ter o mesmo resultado.<\/p>\n
Tenho dito muito, muito, muito que o segredo MAIOR \u00e9 estarmos conscientes.
\nPois quando estamos conscientes tudo se torna diferente, n\u00e3o estamos fazendo por fazer ou porque a maioria das pessoas faz, ou porque achamos que devemos fazer. Conscientemente a vis\u00e3o \u00e9 outra. Eu depois que descobri que tenho diverticulite tenho olhado para o meu corpo com aten\u00e7\u00e3o e visto claramente que preciso estar atento e estado mais atendo tenho produzido resultados diferentes.<\/p>\n
Estando consciente tenho olhado para a minha alimenta\u00e7\u00e3o e isso me tira do grupo de \u201ccome por comer\u201d ou que come por ansiedade. Claro que isso me devolver\u00e1 a sa\u00fade que preciso, me colocar\u00e1 no meu peso ideal e aos poucos vou modelando n\u00e3o apenas as minhas atitudes, mas tamb\u00e9m os meus h\u00e1bitos, depois a minha vida e quem sabe isso \u201cat\u00e9\u201d contagia outras pessoas e transforma n\u00e3o apenas a minha vida, mas a de outras pessoas.<\/p>\n
Ontem fui pela primeira vez a um osteopata e depois de uma hora com ele, sa\u00ed de la conhecendo um pouco mais sobre o meu corpo. O que est\u00e1 sendo mais interessante \u00e9 que estou corrigindo a minha postura com uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios que estou fazendo. Estou consciente sobre a minha postura. Consciente sobre uma s\u00e9rie de coisas e isso faz mesmo a diferen\u00e7a.<\/p>\n
Ent\u00e3o \u00e9 isso…. QUANTO custa n\u00e3o colocar esta dica em pr\u00e1tica AINDA hoje?<\/p>\n
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