{"id":5534,"date":"2018-04-13T11:46:22","date_gmt":"2018-04-13T14:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=5534"},"modified":"2018-04-13T11:46:22","modified_gmt":"2018-04-13T14:46:22","slug":"eu-posso-pedir-ajuda-99365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/eu-posso-pedir-ajuda-99365\/","title":{"rendered":"Eu posso pedir AJUDA? – 99\/365"},"content":{"rendered":"

Dicas Terap\u00eauticas<\/h1>\n

Hoje atendi a liga\u00e7\u00e3o de uma cliente que foi recomendada por uma ex-cliente que me procurou para deixar de fumar. Expliquei pra ela o que fazia e como fazia e ouvi um pouco da sua queixa principal que era diferente da amiga que a recomendou. No entanto, o mais interessante \u00e9 que depois de falar um pouco com ela ou\u00e7o uma frase que fez acender uma luz aqui dentro e originou esta dica terap\u00eautica.<\/p>\n

Ela disse: \u201cEstava desabafando com um amiga que me recomendou o seu trabalho e fiquei curiosa, pois sempre tive vergonha de pedir ajuda, me sentia uma tolinha em recorrer a algu\u00e9m e contar o meu problema que parece t\u00e3o bobo.\u201d<\/p>\n

Depois que falamos, uma coisa ficou na minha cabe\u00e7a! Quantas pessoas deixam de pedir ajuda pelo simples facto de n\u00e3o darem a devida import\u00e2ncia \u00e0 sua quest\u00e3o? Quantas pessoas deixam de falar sequer sobre as suas feridas emocionais com \u201cvergonha\u201d do que as pessoas v\u00e3o pensar e ao inv\u00e9s de colocarem para fora, engolem estas emo\u00e7\u00f5es, n\u00e3o \u201cexplodem\u201d, mas implodem e mais cedo ou mais tarde um dia isso vai ter que sair pra fora.<\/p>\n

Como dizia um professor e amigo: \u201cPode sim colocar a sujeira pra debaixo do tapete, mas pode ter certeza que um dia ela sair\u00e1 toda de uma vez e vai ser uma bagun\u00e7a s\u00f3, uma sujeira pelo ar, dif\u00edcil de limpar!\u201d N\u00e3o disse imposs\u00edvel, ok? Mas dif\u00edcil de limpar.<\/p>\n

A quest\u00e3o do \u201cato\u201d de pedir ajuda algumas vezes pode soar como sinal de fraqueza para algumas pessoas, por\u00e9m acho extremamente essencial quando n\u00e3o conseguimos fazer algo! Eu na minha vida j\u00e1 recorri 2 vezes a um Hipnoterapeuta e 4 vezes a um coach para me ajudar a desenhar alguns processos que tinha dificuldade no passado. Achei estranho eu sendo quem sou, pedir ajuda, mas o facto \u00e9 que sou uma pessoa normal que n\u00e3o sabe todas as respostas e est\u00e1 tudo certo isso.<\/p>\n

Podemos pedir ajuda quando n\u00e3o estamos indo bem, podemos pedir ajuda durante o caminho ou quando nos perdemos e quando ignoramos isso, simplesmente podemos entrar em um ciclo vicioso de tentar, tentar e tentar e n\u00e3o sair disso, pelo simples facto de acreditarmos que somos autossuficientes e n\u00e3o precisamos de ajuda.<\/p>\n

P\u00e1ra, n\u00e9? Por favor! Pode pedir ajuda \u00e0 pessoa que ama, aos familiares e at\u00e9 a um estranho, desde que fa\u00e7a isso conscientemente e que d\u00ea ouvido a quem est\u00e1 pedindo ajuda.<\/p>\n

Pensa nisso s\u00f3 um pouco…. Quem sabe identifique aquilo que est\u00e1 travando, que n\u00e3o est\u00e1 resultado e possa pedir ajuda para avan\u00e7ar para o pr\u00f3ximo n\u00edvel.<\/p>\n

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