O foco hoje \u00e9 falarmos do que podemos fazer j\u00e1 que a vida n\u00e3o nos oferece garantias de nada! Antes de mais nada manter a cren\u00e7a de que devemos trabalhar o m\u00e1ximo que pudermos para construir uma vida saud\u00e1vel e feliz e acreditarmos todos os dias que dentro desta constru\u00e7\u00e3o muitas situa\u00e7\u00f5es v\u00e3o ser longas e duradouras. Podemos sim ter mais momentos felizes do que n\u00e3o felizes e aproveit\u00e1-los o m\u00e1ximo que podermos sem nos preocuparmos que isso vai acabar daqui a 3 horas ou daqui a 30 anos.<\/p>\n
Hoje, nesta fase da minha vida eu penso como f\u00e9rias! Eu tenho o h\u00e1bito de tirar f\u00e9rias a cada 90 dias, devido ao excesso de trabalho que tenho e por lidar com a mente das pessoas preciso cuidar da minha tamb\u00e9m. Ent\u00e3o eu tiro 8 dias de f\u00e9rias e nestes 8 dias, esteja l\u00e1 onde eu estiver, procuro aproveitar cada momento e pode ser que um dia eu durma muito e fique at\u00e9 de pregui\u00e7a no quarto do hotel e est\u00e1 tudo certo, desde que eu aproveite aquele momento de relaxamento absoluto, entende?<\/p>\n
Agora, como seria eu ir para as f\u00e9rias j\u00e1 pensando que 8 dias n\u00e3o s\u00e3o nada, que v\u00e3o terminar e que agora s\u00f3 faltam 3 dias, faltam 10 horas para eu voltar! Se vivesse assim, deixaria de viver cada segundo feliz para viver cada segundo em pesadelo, ent\u00e3o viajar ou estar em casa seria um verdadeiro tormento, concorda?<\/p>\n
Viva intensamente os seus dias e construa uma vida mais saud\u00e1vel, se relacione com pessoas diariamente dando o seu melhor, coloque ali as suas melhores inten\u00e7\u00f5es e viva verdadeiramente a sua vida. Perceba que n\u00e3o precisa de garantias para que a vidas seja boa! A garantia que precisa \u00e9 que vai se esfor\u00e7ar e esta depende \u00fanica e exclusivamente de voc\u00ea! Olha que interessante, hoje acordei muito cedo para escrever esta dica, pois daqui a pouco vou para o Instituto de Lisboa e tenho agendado l\u00e1 5 clientes hoje na parte da tarde e planejei que \u00e0 noite iria focar em terminar de ler um livro, mas quando vejo o meu email, tem l\u00e1 uma sugest\u00e3o para uma reuni\u00e3o e ok?! Outro dia leio.<\/p>\n
Quando aprendemos a trabalhar com decis\u00f5es e prioridades, vamos compreendendo que pode ser que o jogo que demoramos anos para aprender mude e o que vamos fazer? Desistir ou nos ajustar ao novo jogo? Est\u00e1 tudo certo, desde que fa\u00e7amos com calma, sem ansiedade e vivendo o dia a dia. E quando digo para vivermos intensamente n\u00e3o \u00e9 para fazermos loucuras e sermos irrespons\u00e1veis, ok? \u00c9 apenas para colocarmos intensidade nos nossos atos! Para fazermos com a alma, com o cora\u00e7\u00e3o, com os nossos desejos mais profundos…. Apenas isso.<\/p>\n
A vida pode at\u00e9 n\u00e3o nos oferecer garantias e est\u00e1 tudo certo, por\u00e9m, cabe a n\u00f3s construirmos a nossa estabilidade mental, fortalecermos as nossas emo\u00e7\u00f5es e compreendermos que tudo e absolutamente tudo nesta vida s\u00e3o experi\u00eancias. Se tratarmos estas \u201cexperi\u00eancias\u201d como elas merecem, elas jamais ser\u00e3o esquecidas numa gaveta mental qualquer, elas ir\u00e3o diretamente e ativamente permanecer no nosso centro das emo\u00e7\u00f5es e isso pode fazer uma grande diferen\u00e7a na nossa vida. Eu espero que possa fazer mesmo, pois se compreender o que estou dizendo aqui nestas tr\u00eas partes, compreender\u00e1 que vale a pena trabalharmos para sermos verdadeiramente felizes.<\/p>\n
Eu do lado de c\u00e1 tenho diariamente a sensa\u00e7\u00e3o que estou contribuindo para que algumas pessoas se sintam melhor a cada dia e gosto de acreditar que alimentando a mente com tanta informa\u00e7\u00e3o pode ser que muitas das pessoas que me seguem j\u00e1 possuem a sensa\u00e7\u00e3o que a vida n\u00e3o oferece nenhuma garantia, por\u00e9m que vale a pena mergulhar profundamente e viver cada segundo.<\/p>\n
Desejo felicidades e ficaria grato e feliz se comentasse o que achou desta dica feita desta maneira, dividia em 3 partes, pois estou pensando em repetir a dose com outros temas e quem sabe pode me ajudar dizendo que gostou, se ficou cansativa ou com outra sugest\u00e3o.<\/p>\n
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Ol\u00e1! Ent\u00e3o chegamos \u00e0 terceira e \u00faltima dica terap\u00eautica focada no tema (GARANTIAS) e se n\u00e3o leu as dicas GARANTIAS! (Parte I) e GARANTIAS! (Parte II), a minha sugest\u00e3o \u00e9 que primeiro leia as anteriores: Parte 1 – Parte 2 O foco hoje \u00e9 falarmos do que podemos fazer j\u00e1 que a vida n\u00e3o nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[343,344,469],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5735"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5735\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}