{"id":5806,"date":"2018-06-18T11:08:40","date_gmt":"2018-06-18T14:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=5806"},"modified":"2018-06-18T11:08:40","modified_gmt":"2018-06-18T14:08:40","slug":"3-ideias-poderosas-para-fortalecer-as-suas-metas-162365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/3-ideias-poderosas-para-fortalecer-as-suas-metas-162365\/","title":{"rendered":"3 ideias PODEROSAS para fortalecer as suas METAS &#8211; 162\/365"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Fala-se muito hoje sobre ter metas e que elas ajudam imenso as pessoas a tirarem os seus sonhos do papel e transform\u00e1-los em realidade. Acredito muito nisso, pois depois que transformei os meus pensamentos em metas, dando a eles dia e hora para se realizarem, a minha vida se transformou e aprendi a me organizar de uma maneira para que tudo pudesse acontecer, desde que eu tivesse disciplina e compreendesse que existe tempo para uma meta se realizar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 vi pessoas decidirem que querem um carro novo e estabelecerem uma meta de 30 dias sem ter a menor condi\u00e7\u00e3o de conseguir e depois dizem que o sistema de metas n\u00e3o funciona bem, quando na verdade o que n\u00e3o funciona bem \u00e9 a mente da pessoa que criou uma meta sem nenhuma estrat\u00e9gia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes de apresentar as 3 ideias PODEROSAS, quero apenas explicar a diferen\u00e7a entre um objetivo e uma meta para que a dica terap\u00eautica fique bem clara e possa lhe ajudar da maneira certa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um objetivo \u00e9 o alvo, \u00e9 aquilo que voc\u00ea deseja alcan\u00e7ar. \u00c9 aquele sonho que surge e deseja muito que ele se realize. O objetivo \u00e9 algo mais abrangente, maior, enquanto a meta \u00e9 a maneira como vai realizar os seus objetivos. A meta \u00e9 o passo a passo para alcan\u00e7ar os seus objetivos e eu gosto muito de dizer que o objetivo \u00e9 a pizza tamanho fam\u00edlia e a meta s\u00e3o as fatias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Objetivo \u00e9 exatamente o que quero e a meta define como e quando conseguirei. Espero que tenha compreendido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vou descrever aqui 3 ideias que foram poderosas para eu alcan\u00e7ar muitos dos meus objetivos e que ajudaram muitos dos meus clientes e alunos, mas lembre-se que existem centenas de maneiras diferentes de utilizar melhor as suas metas, por\u00e9m estas 3 foram alavancas para mim.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Escreva-as de maneira clara, simples e minuciosas.<br \/>\nQuando tenho uma meta, eu gosto de detalh\u00e1-la e quanto mais ricos s\u00e3o os detalhes, mais eu consigo interioriz\u00e1-la. Exemplo: Quero viajar para Paris. Eu marco dia e hora aproximada, mas j\u00e1 come\u00e7o a cotar o valor em uma ag\u00eancia de viagem, depois vejo o que ter\u00e1 na cidade naqueles dias que estarei l\u00e1, museu, teatro, shows e vou olhar o clima. Pesquiso apartamentos, pois adoro alugar apartamentos onde moram as pessoas locais e fugir um pouco dos turistas. Sendo assim minucioso, sinto-me muito melhor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. Imagens e V\u00eddeos! Eu enrique\u00e7o as minhas metas sempre vendo v\u00eddeos sobre o que quero e colocando no telefone fotos para diariamente ver e alimentar a minha mente de imagens que me motivem a conseguir conquistar aquela meta. Imagine que deseja comprar um apartamento! Seria incr\u00edvel come\u00e7ar a ver o estilo dos m\u00f3veis, quem sabe assinar uma revista de arquitetura ou decora\u00e7\u00e3o, pois as imagens podem lhe ajudar imensamente a manter vivo o seu sonho<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Disciplina \u2013 Ahhh ter disciplina para fechar uma meta \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, pois quando vamos nos tornando indisciplinados no meio do processo, com absoluta certeza corremos o risco de sabotar o processo e atrapalhar a meta. Imagine que a meta seja uma viagem e o seu plano \u00e9 guardar 300\u20ac mensais, mas este m\u00eas decidiu gastar com outra coisa e o m\u00eas seguinte conta outra historinha e n\u00e3o guarda, come\u00e7a correr o risco de no final n\u00e3o ter o valor necess\u00e1rio para viajar. Isso \u00e9 mesmo ruim, pois uma vez que n\u00e3o cumprimos uma meta podemos nos sentir frustrados ou \u201cpior\u201d, podemos construir um h\u00e1bito de n\u00e3o fechar um ciclo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 incr\u00edvel, que quando aprendemos a n\u00e3o fechar ciclos, a vida come\u00e7a a se tornar numa constante abertura de projetos que n\u00e3o se terminam e nos tornamos especialistas em iniciar e deixar pelo caminho e depois nos viciamos em come\u00e7ar e jamais terminar. Pode justificar o que quiser, pode contar a hist\u00f3ria que desejar que um dia ir\u00e1 perceber que estes ciclos (n\u00e3o) fechados, v\u00e3o te atrapalhar por toda a vida&#8230;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desejo que tenha um ou v\u00e1rios objetivos e que eles sejam todos bem desenhados \u201cNO PAPEL\u201d e que se lembre de olhar para eles, que consiga observar cada ponto, que mantenha o foco, vivendo a del\u00edcia de estar no caminho, no processo&#8230;.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5736\" src=\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/assinatura.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/assinatura.jpg 800w, https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/assinatura-150x66.jpg 150w, https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/assinatura-450x197.jpg 450w, https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/assinatura-768x336.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fala-se muito hoje sobre ter metas e que elas ajudam imenso as pessoas a tirarem os seus sonhos do papel e transform\u00e1-los em realidade. 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