![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/assinatura.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Que d\u00favida cruel! Meias pretas ou amarelas? Ir para a praia ou escolher descansar em um bosque? Paris ou It\u00e1lia? Salada com salm\u00e3o grelhado ou cozido \u00e0 portuguesa? E as \u201cd\u00favidas\u201d n\u00e3o param!!!!<\/p>\n
Se prestar um pouco de aten\u00e7\u00e3o, perceber\u00e1 que desde o momento que acordamos at\u00e9 ao deitar temos uma s\u00e9rie de escolhas e claro que fazemos a maior parte destas escolhas de maneira mec\u00e2nica, autom\u00e1tica e normalmente nem percebemos porque preferimos o caf\u00e9 ao inv\u00e9s do ch\u00e1 ou as torradas ao inv\u00e9s do p\u00e3o com manteiga, mas j\u00e1 se perguntou porque isso acontece?<\/p>\n
Por vezes estou com clientes no meu consult\u00f3rio que reclamam por terem atitudes (menos) boas e se dizem ref\u00e9m de h\u00e1bitos que n\u00e3o conseguem alterar. Mas \u00e0 medida que ou\u00e7o as suas hist\u00f3rias, vou tendo mais certeza de como constru\u00edmos cenas autom\u00e1ticas durante a vida e algumas delas v\u00e3o contribuindo para que outras se tornem tamb\u00e9m autom\u00e1ticas e quando nos damos conta, quase tudo se torna mec\u00e2nico e raramente percebemos isso, pois a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 que o \u201cprocesso\u201d em si \u00e9 mais forte que n\u00f3s.<\/p>\n
N\u00e3o sou um especialista no assunto, mas um amante do comportamento humano e tenho hoje muita consci\u00eancia que quando ajudo os meus clientes a ganharem consci\u00eancia, tudo se transforma nas suas vidas, pois naquele instante parece que eles est\u00e3o despertando de um sono profundo e eles pr\u00f3prios v\u00e3o me revelando como a vida parece diferentes, quando eles est\u00e3o realmente acordados.<\/p>\n
Sim! \u00c9 interessante! Mas ainda se observar atentamente as suas \u201cmanias\u201d, a maneira como faz por fazer o que faz \u201cE\u201d como faz e se conseguir aos poucos prestar mais aten\u00e7\u00e3o e mais ainda, perceber\u00e1 a vida de uma maneira diferente que as demais pessoas e as suas escolhas deixar\u00e3o de ser apenas por \u201cobriga\u00e7\u00e3o\u201d e ser\u00e3o porque realmente quer escolher daquela maneira.<\/p>\n
Pode parecer confuso lendo apenas uma vez, mas quem sabe se olhar melhor para a sua vida, perceber\u00e1 que muitas das suas decis\u00f5es s\u00e3o fruto de escolhas r\u00e1pidas, autom\u00e1ticas e algumas delas nem t\u00eam sentido ou se olhar mais atentamente perceber\u00e1 que nem meias pretas e nem amarelas, a quest\u00e3o \u00e9 que nem de meia gosta! (risos). Entende o que quero dizer? \u00c0s vezes fomos induzidos a gostar de coisas que nunca nos agradaram ou que nunca precisamos, mas compramos porque possu\u00edmos algum gatilho interno que dispara este impulso e vamos l\u00e1 e fazemos, mas na verdade se tiv\u00e9ssemos tido alguns minutos de lucidez, jamais o far\u00edamos.<\/p>\n
J\u00e1 fiz p\u00e9ssimas escolhas na minha vida, j\u00e1 disse sim in\u00fameras vezes e s\u00f3 depois percebi que teria dito n\u00e3o a quase todas, ent\u00e3o porque disse sim? Porque fui educado para dizer sim, porque acreditava naquela situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica que um \u201cn\u00e3o\u201d magoaria, que deixaria a outra pessoa chateada. Em outras disse sim, porque a maioria disse sim e n\u00e3o queria me sentir exclu\u00eddo ou disse sim pelo simples facto de querer experimentar aquela sensa\u00e7\u00e3o e depois n\u00e3o podia mais dizer n\u00e3o, pois meu sistema de cren\u00e7as n\u00e3o suportaria a consequ\u00eancia do que viria a seguir?!<\/p>\n
Na dica terap\u00eautica de hoje quero apenas levar-vos a um pensamento mais profundo em rela\u00e7\u00e3o a saber fazer escolhas, a n\u00e3o ter tanta pressa em tomar uma decis\u00e3o, pois na maioria das vezes estas mesmas decis\u00f5es \u201ctomadas\u201d inconscientemente podem trazer resultados menos bons ou deveria dizer claramente: \u201cresultados desastrosos\u201d capazes de construir uma corrente de outras escolhas e resultados e quando percebemos estamos completamente envolvidos em uma s\u00e9rie de fatores desconfort\u00e1veis e sabe o que mais? Quando pararmos para pensar, nem sabemos em que momento nos perdemos, pois fomos tomando decis\u00f5es para resolver a decis\u00e3o \u201canterior\u201d menos boa e uma coisa leva \u00e0 outra e todas juntas mecanicamente levam ao \u201csofrimento\u201d<\/p>\n
E o que podemos fazer? Despertarmos? Acordarmos? Deixarmos de viver no autom\u00e1tico e enxergamos a vida nos pormenores, nos detalhes mais importantes? Sim! Talvez seja uma das in\u00fameras sa\u00eddas para estar mais consciente e posso dizer que quando comecei a me tornar consciente da minha vida, dos meus passos e dos meus resultados, sentei e chorei e chorei muito e quando acordei do outro dia com rosto inchado e alma leve, decidi que jamais queria voltar a este sono profundo. Quando olhei com mais aten\u00e7\u00e3o, quando mudei as minhas lentes perante o mundo, vi a vida em c\u00e2mera lenta at\u00e9 me acostumar com as minhas novas lentes e hoje… (risos), sinto-me muito bem, pois enxergo bem melhor e isso n\u00e3o significa que \u00e0s vezes n\u00e3o esque\u00e7a as novas lentes, mas \u00e9 mais f\u00e1cil perceber e logo as coloco de novo.<\/p>\n
Boa experi\u00eancia! Boas escolhas e que elas sejam todas conscientes.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Que d\u00favida cruel! Meias pretas ou amarelas? Ir para a praia ou escolher descansar em um bosque? Paris ou It\u00e1lia? Salada com salm\u00e3o grelhado ou cozido \u00e0 portuguesa? E as \u201cd\u00favidas\u201d n\u00e3o param!!!! Se prestar um pouco de aten\u00e7\u00e3o, perceber\u00e1 que desde o momento que acordamos at\u00e9 ao deitar temos uma s\u00e9rie de escolhas e […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5834,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[419,343,344,436],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}