![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/assinatura.jpg\")
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Durante algum tempo (e penso que muito) eu colecionei desculpas e aprendi a contar belas historinhas para \u201cjustificar\u201d principalmente o que eu n\u00e3o queria fazer (OU) os meus momentos sabotagem, por exemplo, eu queria ficar em casa aquele dia e come\u00e7ava logo cedo a dizer que eu estava cansado, que os meus clientes n\u00e3o podiam ser atendidos por mim naquele estado e ia aos poucos fortalecendo o meu cansa\u00e7o, o meu des\u00e2nimo at\u00e9 o ponto de ligar e pedir \u00e0 minha secret\u00e1ria para cancelar a agenda do dia. Enquanto se eu aprendesse a descansar, se respeitasse o meu corpo e sono, jamais iria acontecer isso, compreende?<\/p>\n
Uma desculpa atr\u00e1s da outra e aos poucos vamos nos acostumando e vamos justificando para n\u00f3s (em primeiro lugar) e depois para o mundo e assim vamos nos sentindo de alguma maneira melhor. \u00c0s vezes at\u00e9 temos a sensa\u00e7\u00e3o que o nosso peso diminuiu e esta \u201cfalsa\u201d sensa\u00e7\u00e3o cai t\u00e3o bem em alguns dias que a nossa mente a repete de novo e de novo e mais uma vez at\u00e9 nos sentirmos mesmo bem com aquilo e quando percebe as suas desculpas s\u00e3o autom\u00e1ticas.<\/p>\n
Uma cliente minha em Lisboa atrasa em todas as sess\u00f5es, \u00e0s vezes 40 minutos e sempre culpa o tr\u00e2nsito, o filho que se atrasou e nunca ela me disse: \u201cEric, desculpa! (EU) deveria ter sa\u00eddo de casa mais cedo\u201d ou \u201c(EU) deveria ter acordado o meu filho mais cedo e preparado as coisas da escola dele na noite anterior\u201d e sabe porqu\u00ea? Porque a culpa n\u00e3o \u00e9 dela, \u00e9 do mundo! E basta eu ver isso e saber da sua hist\u00f3ria para perceber porque ela tem um padr\u00e3o de v\u00edtima.<\/p>\n
N\u00e3o sei se alguma vez percebeu que conta historinhas para si mesmo para se sentir melhor pelo que faz \u201cou\u201d por aquilo que n\u00e3o quer fazer! Uma vez entrevistei um cliente usu\u00e1rio de coca\u00edna, aprendi muito com ele, pois eu queria saber o que ele pensava minutos antes de sair para comprar droga e ele me disse que pensava assim: \u201cSou um pai de fam\u00edlia, cuido muito bem dos meus filhos, n\u00e3o traio a minha esposa, pago meus imposto e n\u00e3o fa\u00e7o mal a ningu\u00e9m, porque n\u00e3o cheirar hoje?\u201d<\/p>\n
Entrevistei outros usu\u00e1rios de drogas diferentes e a maioria tem o h\u00e1bito de se justificar mostrando para si que n\u00e3o est\u00e1 fazendo nada errado e por isso v\u00e3o consumir! \u00c9 igual com os usu\u00e1rios de can\u00e1bis, muitos deles me dizem: \u201cCan\u00e1bis n\u00e3o \u00e9 droga! \u00c9 natural! \u00c9 medicinal, e o que faz mesmo mal \u00e9 o cigarro normal\u201d e sempre arrumam uma maneira de justificar que o que est\u00e3o fazendo \u00e9 bom e muito bom.<\/p>\n
Penso que com estes exemplos ficou muito, muito claro como contamos historinhas, n\u00e3o \u00e9 verdade? \u00c9 um processo r\u00e1pido, (quase) que \u201cinconsciente\u201d e quando percebemos, estamos l\u00e1 nos contando mais uma hist\u00f3ria para desistir de fazer o que dever\u00edamos fazer! \u201cCaminhar hoje? T\u00e1 brincando, n\u00e9? Hoje \u00e9 s\u00e1bado!!! Trabalhei a semana toda, atendi mais de 40 pessoas, mere\u00e7o \u00e9 descansar!\u201d A\u00ed depois da hist\u00f3ria contada e da aceita\u00e7\u00e3o, passamos o dia em casa no sof\u00e1 comendo e vendo televis\u00e3o. Comendo coisas nada saud\u00e1veis e vendo todos os programas que NEM AJUDAM a nossa vida, apenas contribuem para nos distrairmos e para sermos cada vez mais manipulados.<\/p>\n
E no final vamos vivendo a teoria do \u201cum dia de cada vez\u201d, reclamamos de tudo e de todos, achamos que n\u00e3o temos o que agradecer, olhamos para a vida \u201cdos outros\u201d e nos perguntamos porque eles s\u00e3o mais felizes? E esta \u00e9 uma pergunta que sei responder MUITO BEM! Leia com aten\u00e7\u00e3o, ok? \u201cELES FAZEM ALGUMAS COISAS QUE VOC\u00ca N\u00c3O EST\u00c1 FAZENDO\u201d<\/p>\n
A\u00ed vive assim revoltado com todos e no final chama isso tudo de vida! E \u00e0s vezes ou\u00e7o hist\u00f3rias e penso no final que isso \u00e9 \u201cTUDO\u201d menos vida!<\/p>\n
Ent\u00e3o se liga e aprenda a colecionar selos, moedas, notas antigas, livros, fotos, tudo menos DESCULPAS!<\/p>\n
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Eu hoje estou em Lisboa, vim trazer a minha filha para o Rock in Rio e ainda no banho pensei: Hoje n\u00e3o vou escrever a dica terap\u00eautica, pois temos muito que fazer ainda antes do show e este dia \u00e9 dela e…. P\u00e1ra! O meu G\u00e9nio que habita no inconsciente logo me chamou \u00e0 *aten\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5856,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[419,343,344,436],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5855"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5855\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}