![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/assinatura.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Penso que como eu, voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido algumas vezes pessoas dizerem que \u00e9 bom sair da rotina \u00e0s vezes e penso que sim, que \u00e9 \u00f3timo! Por\u00e9m existem rotinas que s\u00e3o t\u00e3o autom\u00e1ticas, e muitas vezes necess\u00e1rias, que quando as quebramos ficamos com uma sensa\u00e7\u00e3o (estranha) dentro de n\u00f3s. Ontem me senti assim e no decorrer desta dica terap\u00eautica irei falar da import\u00e2ncia de quebrar algumas rotinas e como mudar esta sensa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Eu escrevo uma dica terap\u00eautica por dia aqui e para o meu blog (www.ericpereira.eu) e \u00e0s vezes pulo um dia ou outro e ontem percebi que isso estava se tornando mais frequente, eu estava pulando mais do que um dia! Ok! Sei que isso n\u00e3o \u00e9 um \u201cproblema\u201d, pois diariamente tamb\u00e9m coloco uma dica em v\u00eddeo, por\u00e9m quando n\u00e3o escrevo em algum momento do meu dia sinto que o dia est\u00e1 estranho, entende? Parece que falta algo e ontem por alguns minutos me peguei pensando nisso e tentando entender.<\/p>\n
Estou a semana toda em Paris! N\u00e3o estou de f\u00e9rias! Vim cumprir uma agenda de compromissos j\u00e1 que estou em negocia\u00e7\u00e3o para uma grande parceria aqui e isso tem me tomado muito tempo, sem contar que aproveito cada minuto livre para passear um pouco ou descansar e tenho feito muito estes dias, por\u00e9m sinto falta de escrever todos os dias, como agora aqui!<\/p>\n
Estou a caminho de Versalhes escrevendo esta dica e quis puxar por este tema, para ajudar voc\u00ea que \u00e0s vezes sai da sua rotina e logo fica desesperado (OU) voc\u00ea que sai um pouquinho da rotina e j\u00e1 abandona tudo e n\u00e3o retoma a rotina anterior. Quando falo aqui \u201crotina\u201d estou falando daquela que fazemos com mais frequ\u00eancia por fazer parte de um plano maior, como ir ao gin\u00e1sio por exemplo ou manter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Existem rotinas que s\u00e3o importantes para conseguirmos alcan\u00e7ar uma meta maior e quando a quebramos muitas vezes o \u201cplano\u201d MAIOR pode ser contagiado, porem \u00e9 sempre importante tomar consci\u00eancia do porqu\u00ea que est\u00e1 quebrando aquela rotina e perceber que voltar pra ela o quanto antes pode diminuir os danos da sua meta maior!<\/p>\n
No meu caso, quero escrever 365 dicas no ano e escrevendo uma por dia chego l\u00e1, mas como j\u00e1 pulei alguns dias, terei que escrever mais de uma por dia para alcan\u00e7ar a minha meta e est\u00e1 tudo certo, por\u00e9m se eu continuar a falhar muitos dias ficarei sobrecarregado em algum momento, compreende?<\/p>\n
Olhe para as suas metas e perceba se est\u00e1 adiando algo, se est\u00e1 deixando para depois e \u201cse\u201d este (depois) n\u00e3o est\u00e1 muito longe de acontecer, pois existe o depois que \u00e9 MESMO amanh\u00e3 ou daqui 2 dias e o depois que \u00e9 depois, em qualquer dia, depois da 22h….(risos) e este depois \u00e0s vezes chega a acontecer 2, 3 anos depois.<\/p>\n
Quando me perguntam qual o segredo para n\u00e3o procrastinarmos eu sempre respondo: \u201cEstar Consciente!\u201d \u00c9 interessante que estar consciente parece muitas vezes ser a solu\u00e7\u00e3o para muitas situa\u00e7\u00f5es, j\u00e1 reparou? Pois quando estamos conscientes, enxergamos a realidade, percebemos o que est\u00e1 acontecendo e \u00e0s vezes nem gostamos muito, mas vemos! Quando n\u00e3o estamos conscientes, suprimos com historinhas, constru\u00edmos joguinhos para \u201cmanipular\u201d a situa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o percebemos onde come\u00e7amos e onde terminamos e algumas vezes nos perdemos, mas uma coisa \u00e9 certa, tudo isso junto e misturado ajuda a nos anestesiarmos! H\u00e1 pessoas que preferem viver assim e est\u00e1 tudo certo! (Pra elas).<\/p>\n
N\u00e3o se preocupe se est\u00e1 quebrando a rotina, n\u00e3o tenha medo de estar fazendo diferente, talvez o diferente possa ajudar tamb\u00e9m a chegar onde desejar, talvez voltar a rotina anterior faz mais sentido, eu n\u00e3o sei! S\u00f3 sei que se estiver atento, se prestar aten\u00e7\u00e3o, com certeza perceber\u00e1 o que deve ser feito! Desde que n\u00e3o seja se culpar, se punir ou dramatizar a vida….<\/p>\n
Um dia lindo para todos n\u00f3s!<\/p>\n
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