{"id":5937,"date":"2018-08-01T19:14:08","date_gmt":"2018-08-01T22:14:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=5937"},"modified":"2018-08-01T19:14:08","modified_gmt":"2018-08-01T22:14:08","slug":"1-de-agosto-189365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/1-de-agosto-189365\/","title":{"rendered":"1 de Agosto – 189\/365"},"content":{"rendered":"

Eu sou uma pessoa que gosta muito de colocar significado em muitas coisas na minha vida, por exemplo as minhas tatuagens que foram feitas depois de uma manh\u00e3 meditando e possuem um super significado para mim. Tamb\u00e9m gosto imensamente do primeiro dia de cada m\u00eas e n\u00e3o tem nada \u201cnumerol\u00f3gico\u201d pra mim, ok? Mas \u00e9 como se fosse um lembrete que tenho diante de mim \u2013 Tenho mais 30 dias pela frente!<\/p>\n

Seguimos um calend\u00e1rio e sabemos que o nosso ano tem 12 meses, ent\u00e3o gosto de encarar os 12 meses como fases e em cada uma destas fases, temos 30 dias ou 31 para poder fazer acontecer e o mais interessante (Para mim) \u00e9 que valorizo cada um destes dias e nesta dica terap\u00eautica vou explicar o porque.<\/p>\n

Vivo muito no presente (atualmente) e mesmo tendo um planejamento de 5 anos na minha vida, para mim \u00e9 muito importante viver \u201cno\u201d processo, pois acredito que uma vez eu sabendo o que quero e tendo um planejamento, tudo o que preciso \u00e9 dividir isso e n\u00e3o me distrair pelo caminho, j\u00e1 que estamos vivendo na era das distra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Ent\u00e3o estar aqui hoje, no primeiro dia de Agosto para mim \u00e9 realmente muito, muito importante e olhando para o quadro MAIOR, daqui a 10 meses eu entro no quinto ano do meu planejamento e isso \u00e9 mega importante. Olhando com mais calma, vejo que ainda tenho alguns projetos \u201catrasados\u201d, como estudar Ingl\u00eas e Alem\u00e3o, como aprender a nadar, por outro lado j\u00e1 estou escrevendo o meu terceiro livro e nisso estou adiantado.<\/p>\n

Agora com mais calma ainda vejo que estou a 5 meses para o final do ano e se for ser mais minucioso o meu foco est\u00e1 exatamente nestes pr\u00f3ximos 30 dias, pois cada m\u00eas tem uma grande import\u00e2ncia para mim! Sei que Agosto \u00e9 m\u00eas de f\u00e9rias e eu tamb\u00e9m pretendo tirar uma semana para descansar. No entanto, em Agosto muitos portugueses regressam pra casa e querem ser atendidos aproveitando as f\u00e9rias, al\u00e9m disso Agosto \u00e9 o m\u00eas de terminar o terceiro livro, planejar a abertura do pr\u00f3ximo Instituto Ponto de Equil\u00edbrio, ent\u00e3o cada dia \u00e9 realmente importante.<\/p>\n

Eu realmente n\u00e3o sei como voc\u00ea leva a sua vida, mas penso que j\u00e1 deu para perceber a import\u00e2ncia de olharmos para o todo e focarmos em blocos, n\u00e9? Acredito que ter planos m\u00eas a m\u00eas nos ajuda imenso a construirmos o que realmente desejamos, ent\u00e3o a minha proposta hoje nesta dica \u00e9 ajud\u00e1-lo a fazer isso passo a passo. Vamos l\u00e1?<\/p>\n

1. Tenha um Plano MAIOR<\/h3>\n

Eu penso que \u00e9 muito importante voc\u00ea ter um plano maior. Saber o que deseja construir nos pr\u00f3ximos 5 anos, pois se perceber 5 anos v\u00e3o passar em sua vida da mesma maneira, sendo que pode passar por passar ou cada dia pode realmente ser significante e se olhar para os \u00faltimos 5 anos da sua vida, pode fazer a seguinte pergunta: \u201cE se eu tivesse come\u00e7ado h\u00e1 5 anos atr\u00e1s?\u201d<\/p>\n

2. Aprenda a dividir este plano.<\/h3>\n

Ningu\u00e9m come a pizza familiar sozinho, por\u00e9m se dividir em fatias, se comer aos poucos isso \u00e9 sim poss\u00edvel, ent\u00e3o pense grande, pense no plano maior, mas mantenha o seu foco por fatias, por blocos e v\u00e1 realizando bloco a bloco. Se fizer desta maneira perceber\u00e1 que 5 anos podem ser divididos em 5 etapas (Ano por ano) e se separar cada ano por semestre perceber\u00e1 que ter\u00e1 duas etapas e ficar\u00e1 mais f\u00e1cil. E se separar cada semestre por fases mensais, ter\u00e1 6 oportunidades e se dentro de cada uma destas oportunidades, tiver 30 dias, pode relaxar que ter\u00e1 30 super oportunidades.<\/p>\n

3. Concentre-se nos ajustes<\/h3>\n

Mesmo tendo um plano definido, lembre-se que o mercado muda, o mundo mudo a todo momento e durante o seu processo voc\u00ea pode fazer ajustes, para n\u00e3o perder o melhor caminho para conseguir alcan\u00e7ar os seus resultados.<\/p>\n

4. N\u00e3o se distraia<\/h3>\n

Como venho sempre afirmando estamos vivendo na era da distra\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o perceba que se deseja fazer mesmo acontecer, por favor n\u00e3o se distraia, pois neste exato momento \u00e9 muito f\u00e1cil falarmos uma coisa, acreditarmos nela e nos distrairmos e seguirmos um caminho completamente diferente daquele que realmente acreditamos.<\/p>\n

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Eu sou uma pessoa que gosta muito de colocar significado em muitas coisas na minha vida, por exemplo as minhas tatuagens que foram feitas depois de uma manh\u00e3 meditando e possuem um super significado para mim. Tamb\u00e9m gosto imensamente do primeiro dia de cada m\u00eas e n\u00e3o tem nada \u201cnumerol\u00f3gico\u201d pra mim, ok? Mas \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[419,343,344,436],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5937"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5937\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}