![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/assinatura.jpg\")
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Alguns temas que trago pra c\u00e1 sei que s\u00e3o delicados e pode at\u00e9 pensar de onde tiro estas minhas teorias e eu respondo que s\u00e3o experi\u00eancias vividas no meu consult\u00f3rio ao longo dos anos e casos muito semelhantes de situa\u00e7\u00f5es que merecem uma aten\u00e7\u00e3o especial, pois pode n\u00e3o ser o que acontece na sua vida, mas pode ser o que acontece a algu\u00e9m que conhece e pode ajudar.<\/p>\n
Ontem atendi uma cliente aqui em Lisboa que gosto muito e que chegou com a queixa de ter ansiedade. Estamos trabalhando nisso, mas entre as suas melhoras e reca\u00eddas, percebi que ela utiliza um processo de autossabotagem incr\u00edvel e a minha sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 que ela n\u00e3o sabe estar com ela mesmo, que n\u00e3o tem um \u201cregisto mental\u201d de tranquilidade e talvez n\u00e3o se sinta merecedora desta paz.<\/p>\n
J\u00e1 tive diante de mim centenas de clientes com ansiedade, crises de p\u00e2nico e at\u00e9 com medos inexplic\u00e1veis e grande parte destas pessoas n\u00e3o se sentem bem sozinhas, mas quando vou mais fundo, quando as coloco em transe hipn\u00f3tico, se torna muito claro que elas n\u00e3o sabem lidar com a sua pr\u00f3pria presen\u00e7a e precisam constantemente estar com algu\u00e9m ou estar fazendo algo, pois n\u00e3o foram educadas para \u201cse\u201d amarem, para estarem com elas mesmas curtindo o seu melhor.<\/p>\n
Lembro de uma vez dizer isso a uma pessoa e ela responder na hora: \u201cO meu melhor? N\u00e3o entendi!\u201d \u00c9 muito normal que as pessoas se comportem desta maneira e ignorem o facto de que elas s\u00e3o as pessoas mais importantes do planeta, pois n\u00e3o receberam esta informa\u00e7\u00e3o e quando est\u00e3o sozinhas sentem-se quase na obriga\u00e7\u00e3o de estar com algu\u00e9m, de ligar a televis\u00e3o alta, de falar com algu\u00e9m, pois sentem que lhes falta algo e n\u00e3o percebem que talvez este algo seja se amar, se aceitar, se compreender.<\/p>\n
Conheci clientes que fugiam de momentos como este e ao longo do tratamento de alguns percebi que se tratava de uma quest\u00e3o de n\u00e3o merecimento, ouviram durante toda a inf\u00e2ncia que n\u00e3o mereciam e os pais os educaram desta forma, n\u00e3o porque eram m\u00e1s pessoas, mas porque foram educados assim, aprenderam assim e viveram assim e se o \u00fanico registo que tinham era este, o que fazer? Transmitir….<\/p>\n
Tive a oportunidade de tratar uma mulher de 35 anos que n\u00e3o conseguia estar nunca sozinha, tinha medos e dizia que a idade estava passando e vivia fugindo dela mesma e os seus maiores motivos? A sua m\u00e3e n\u00e3o tinha ningu\u00e9m, ela encarava a m\u00e3e como uma infeliz e tinha medo de repetir a mesma cena e estar sozinha implicava olhar para a sua vida, enfrentar os seus medos, compreender as suas fantasias, estar diante dela mesma e isso para ela era dolorid\u00edssimo! Ent\u00e3o passava a vida a fugir dela mesma e estar em qualquer bra\u00e7o era n\u00e3o estar sozinha.<\/p>\n
\u00c0s vezes fugimos de ganhar dinheiro, pois ganhar dinheiro implica \u201cconscientemente\u201d ou (inconscientemente) a pagar impostos e h\u00e1 pessoas que s\u00e3o programadas a n\u00e3o pagar ao estado, acham um roubo, um absurdo e vivem fugindo de ganhar dinheiro. Tive um cliente que vinha de Luxemburgo para Lisboa que n\u00e3o ganhava dinheiro pelo simples facto de ter um registo mental do seu pai que ganhou muito dinheiro, jogava muito e tinha outras mulheres, ent\u00e3o a sua associa\u00e7\u00e3o era que dinheiro era igual a problemas, trai\u00e7\u00f5es, jogos e destrui\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia e como amava a sua, n\u00e3o podia ganhar.<\/p>\n
Acredite voc\u00ea ou n\u00e3o, muitas das nossas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o inconscientes e nem sabemos porque fazemos o que fazemos! \u00c9 como se tivesse um bot\u00e3o acionado que leva a a\u00e7\u00f5es que somente l\u00e1 na frente pensamos, mas porque raios fiz isso? E mesmo se questionando ou fazendo promessas, continua a fazer e n\u00e3o \u201cinterrompe\u201d o padr\u00e3o e fazer o qu\u00ea? Se n\u00e3o compreender onde est\u00e1 o bot\u00e3o, se n\u00e3o compreender o porqu\u00ea dele ter sido acionado, ele continuar\u00e1 ali apertado em algum lugar da sua mente e normalmente \u00e9 aqui que eu entro com sess\u00f5es de hipnoterapia e programa\u00e7\u00e3o neurolingu\u00edstica para compreender e ressignificar as cren\u00e7as implantadas.
\nO Facto \u00e9 que se prestar mais aten\u00e7\u00e3o na sua vida, ir\u00e1 perceber que muitas vezes foge de situa\u00e7\u00f5es como o diabo foge da cruz e nem sabe porque foge! Ent\u00e3o a minha maior dica \u00e9 que comece a explorar a ideia de estar com voc\u00ea mesmo, de ter os seus momentos mais interessantes, de mergulhar na sua vida, nos seus pensamentos e comece por se conhecer.<\/p>\n
No in\u00edcio parece assustar o pensamento de nos conhecermos, n\u00e3o? Pra mim h\u00e1 alguns anos atr\u00e1s parecia at\u00e9 porque a minha frase era: \u201cEu sei bem quem sou!\u201d E ao longo dos anos, a cada mergulho fui descobrindo que n\u00e3o sabia nada a meu respeito, apenas sabia que estava em constante evolu\u00e7\u00e3o e que precisava prestar mais aten\u00e7\u00e3o em mim.<\/p>\n
Depois vieram as ideias de sair do autom\u00e1tico da vida, depois n\u00e3o seguir a \u201cmanada\u201d, na sequ\u00eancia percebi que precisa ter mais tempo comigo e aos poucos fui mergulhando na ideia de estar consciente e \u201cesta\u201d consci\u00eancia despertou em mim o desejo MAIOR de ser eu mesmo, apenas eu e parar de fugir.<\/p>\n
Espero que fa\u00e7a sentindo pra ti tamb\u00e9m e \u201cse\u201d faz escreva abaixo alguma coisa para eu saber que faz e que n\u00e3o estou sozinho neste pensamento.<\/p>\n
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J\u00e1 percebeu que existem pessoas que est\u00e3o em constante fuga e nem sabem do que est\u00e3o fugindo? Na dica terap\u00eautica de hoje quero trazer um tema que penso que vai ajudar algumas pessoas a compreenderem o seu medo de ficarem sozinhas, a sua ansiedade para terem companhia e \u201cat\u00e9\u201d os relacionamentos que s\u00f3 aconteceram porque […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[419,343,344,436],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6023"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6023"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6023\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}