![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/assinatura.jpg\")
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J\u00e1 dormi imensas vezes sobre os mesmos assuntos e (no passado) fumei imensos cigarros pensando em como fazer, em como resolver e dias assim me levaram in\u00fameras vezes ao esgotamento. Atualmente tudo o que fa\u00e7o quando preciso tomar decis\u00f5es importantes \u00e9 pensar em outras coisas….<\/p>\n
Interessante \u00e9 que nesta minha caminhada comecei a deixar o meu pensamento ir, viajar e foi t\u00e3o profundo isso tudo que comecei a me lembrar dos reais motivos que fizeram tomar decis\u00f5es l\u00e1 atr\u00e1s, h\u00e1 4 anos atr\u00e1s quando eu me mudei para Portugal. Nesta dica terap\u00eautica quero convid\u00e1-lo para fazer uma destas viagens sobre a sua vida atual.<\/p>\n
Muitos dos meus clientes queixam-se de terem um pensamento acelerado, de pensarem quase que compulsivamente sobre determinado assunto e \u00e0s vezes chegam a ter crises de ansiedade por constru\u00edrem em suas mentes hist\u00f3rias surreais sobre coisas que acontecem. O facto at\u00e9 pode ser real, mas as hist\u00f3rias, os milhares de pensamentos e tudo o que vem junto serve apenas como alavanca para potencializarem o medo e a disc\u00f3rdia interna. Na maioria dos casos eles se chegam em puro estado de sofrimento e sem saber o que fazer.<\/p>\n
Digo a voc\u00ea que segue as minhas dicas que \u00e0s vezes o \u201cn\u00e3o\u201d pensar, o \u201cn\u00e3o\u201d buscar uma solu\u00e7\u00e3o pode ser a MAIOR solu\u00e7\u00e3o de todas independente do que est\u00e1 acontecendo em sua vida e digo isso pois \u00e0s vezes se entregar ao processo de corpo e alma \u00e9 necess\u00e1rio para mantermos a nossa sanidade mental, pois existem situa\u00e7\u00f5es que realmente nos fazem perder o ju\u00edzo e logo no calor da ansiedade cometemos erros que quando s\u00e3o acumulados, ser\u00e3o um verdadeiro tormento.<\/p>\n
Digo sem medo de errar que um dos GRANDES males desta \u00e9poca \u00e9 o imediatismo. Queremos tudo para ontem, solu\u00e7\u00e3o imediata e se n\u00e3o tomarmos consci\u00eancia disso, vamos sendo consumidos por uma energia invis\u00edvel que n\u00e3o tem come\u00e7o, nem fim, apenas vai comendo a nossa mente, a nossa sa\u00fade e aos poucos vamos perdendo as for\u00e7as e n\u00e3o sabemos bem porqu\u00ea estamos ali.<\/p>\n
\u00c9 engra\u00e7ado, que nesta minha caminhada eu parei e sentei em uma pedra e com o vento no rosto e olhos fechados me perguntei: \u201cPorque comecei tudo isso!\u201d E naquele momento eu estava me referindo a uma negocia\u00e7\u00e3o que estou fazendo aqui na Espanha, mas no meio desta reflex\u00e3o, comecei a perceber que j\u00e1 n\u00e3o me lembrava mais dos reais motivos que me fizeram abra\u00e7ar esta causa (aqui) e permiti que o meu pensamento fosse por todos os lugares, percorresse todas as minhas hist\u00f3rias e me fizesse sentir aquela for\u00e7a interna que j\u00e1 senti um dia pulsando dentro de mim.<\/p>\n
O n\u00e3o querer pensar nisso, pode te levar a pensar em outras cenas e nenhuma delas por estar diretamente conectada com aquilo que (n\u00e3o) deseja pensar e est\u00e1 tudo certo, por\u00e9m precisa se lembrar que a sua mente \u00e9 s\u00e1bia e sempre ir\u00e1 te levar as imagens que precisa, talvez seja para te fortalecer, talvez seja para fazer voc\u00ea se sentir mais amoroso ou simplesmente para invadir o seu corpo com uma deliciosa sensa\u00e7\u00e3o de paz e tranquilidade.<\/p>\n
Se eu fosse falar com a minha m\u00e3e, sobre qualquer momento menos bom, ela simplesmente diria: \u201cConfia! E tudo dar\u00e1 certo!\u201d (risos) Eu j\u00e1 a julguei por este tipo de coment\u00e1rio pronto e simples demais, mas quer saber? Ela sempre esteve certa! O que seria de n\u00f3s se n\u00e3o confi\u00e1ssemos, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Como seria a nossa vida se simplesmente n\u00e3o confi\u00e1ssemos em n\u00f3s mesmos e na vida a nossa volta?!<\/p>\n
Ontem caminhando, lembrei de alguns momentos que ela me disse isso e comecei a rir do nada e claro que em todos estes momentos ela estava certa! Ela pode n\u00e3o ter faculdade, pode ter estabelecido algumas cren\u00e7as nada boas, mas com o seu jeito simples de ser me ensinou muitas vezes a acreditar em mim.<\/p>\n
No final desta caminhada me senti um pouco mais forte e se me perguntar se eu tenho a resposta para o que vim fazer aqui em minha mente, a resposta \u00e9 n\u00e3o, talvez sim, n\u00e3o sei, mas sinceramente os meus pensamentos n\u00e3o est\u00e3o mais naquela reuni\u00e3o complexa, eles est\u00e3o apenas nas maravilhosas cenas que eu j\u00e1 vivi, que vivo e que gosto de viver!<\/p>\n
N\u00e3o sei onde voc\u00ea coloca a sua energia, n\u00e3o sei mesmo, mas com certeza tem capacidade para direcion\u00e1-la para centenas de lugares que n\u00e3o sejam as suas (pre)ocupa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o acha?<\/p>\n
Que o nosso dia seja lindo, cheio de sol para iluminar a nossa mente e que no final do dia, antes de se deitar possa fechar os olhos, respirar e ser grato \u201cPRINCIPALMENTE\u201d por ser uma pessoa que acredita que a vida n\u00e3o \u00e9 apenas um dia ap\u00f3s o outro e sim dias maravilhosos, atr\u00e1s de dias maravilhosos.<\/p>\n
Aproveite hoje!<\/p>\n
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Ontem tive uma tarde muito intensa, com duas reuni\u00f5es daquelas de virar a nossa mente, baralhar os pensamentos com alguns momentos de faltar o ar. Quando a \u00faltima acabou, recusei o convite para jantar e decidi caminhar um pouco sozinho para me distrair e foi ali que percebi que \u00e0s vezes tudo o que desejamos […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6052,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[338],"tags":[419,343,344,436],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}