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Eu tenho na minha cabe\u00e7a que todos os dias aprendo algo e procuro antes de dormir puxar MESMO pela mem\u00f3ria e lembrar qual foi o aprendizado daquele dia. Durante as f\u00e9rias como tenho menos atividades, acaba que fico mais atencioso e isso me ajuda a perceber com mais clareza os meus aprendizados e como as ideias que surgem sempre anoto no bloco de notas do meu telefone para me lembrar. Enumerei 4 delas aqui para voc\u00ea e espero que possa ajud\u00e1-lo a perceber como s\u00e3o importantes:<\/p>\n
DESCANSAR<\/p>\n
Fazia tempo que eu n\u00e3o tinha tantos dias onde podia n\u00e3o fazer nada. Acordar sem hora para sair ou ter que seguir uma rotina fixa e puxada e estes dias de f\u00e9rias me fizeram t\u00e3o bem, principalmente por que nem computador levei, mal usei o celular, WhatsApp ou redes sociais e consegui descansar imenso.<\/p>\n
Lembro de alguns dias que deitei na beira da praia e me senti incomodado por n\u00e3o ter nada para fazer e (ali) naquele segundo que estava consciente me sentindo incomodado, comecei a observar mais atentamente os meus pensamentos que diziam: Devia ter trazido o Notebook, poderia agora estar trabalhando no 4\u00ba livro… e no meio destes pensamentos (com certeza) acelerados, comecei a deixa-los ir e a inspirar e expirar e at\u00e9 a rir por aquilo estar (tentando) me consumir. Aos poucos vi que n\u00e3o precisava deles e que podia simplesmente relaxar e aproveitar…<\/p>\n
Aos poucos fui deixando ir e comecei a apreciar o mar, o sol, a mulher fant\u00e1stica que estava ao meu lado e quando me dei conta, tudo o que eu pensava era naquele momento, conscientemente naquele momento e ficou muito claro pra mim que eu precisava mesmo daquele momento de descanso, pois vinha de meses fortes com muitos atendimentos, cursos, lives e precisava simplesmente descansar.<\/p>\n
TENISTA PEGANDO AS BOLINHAS<\/p>\n
Da varando do meu apartamento eu via a quadra de t\u00e9nis do hotel e todos os dias um jovem de uns 18 anos treinava l\u00e1. Eu ficava curioso observando aquele jovem a treinar e treinar. O seu treinador jogava pra ele dezenas de bolinhas e no final ele as recolhia e tudo come\u00e7ava de novo, dia a p\u00f3s dia. Isso me trouxe lembran\u00e7as da \u00e9poca em que eu fazia Coaching para jovens tenistas em Miami e eles t\u00eam mesmo como base a disciplina, a const\u00e2ncia, a persist\u00eancia e \u00e0s vezes repetem as mesmas coisas todos os dias at\u00e9 se tornar um h\u00e1bito.<\/p>\n
Eu me perguntei naqueles dias o que eu fiz in\u00fameras vezes at\u00e9 se tornar um h\u00e1bito e o que eu estava fazendo. Vieram centenas de coisas na minha mente, como fazer hipnoterapia, fazer Coaching, desenhar estrat\u00e9gias para os meus clientes e a escrita que comecei pra valer h\u00e1 dois anos. Tenho feito isso diariamente, escrevendo aqui, tamb\u00e9m no meu blog, para algumas revistas e atualmente venho trabalhando em outras coisas que est\u00e3o a virar h\u00e1bito, como os v\u00eddeos e as lives nas redes sociais.<\/p>\n
E voc\u00ea o que estava fazendo (de positivo) para construir a excel\u00eancia em sua vida? Sabe me dizer?<\/p>\n
NAMORAR<\/p>\n
A Paula estava no Brasil e eu aqui em Portugal e j\u00e1 n\u00e3o lembrava mais o que era estar com a pessoa amada, \u201co namorar\u201d e nestes dias de f\u00e9rias ficou muito claro como \u00e9 bom estarmos com a pessoa que realmente amamos, n\u00e9? O cheiro da pele, ouvir as risadas, provocar as gargalhadas, os beijos na boca, os bra\u00e7os carinhosos e o dormir agarradinho! Realmente foram dias t\u00e3o m\u00e1gicos que no dia em que voltamos ainda no avi\u00e3o de m\u00e3ozinhas dadas, pensei em quantos casais esquecem que o amor \u00e9 para viver apenas a dois.<\/p>\n
Passam dias dividindo a mesma cama, compartilhando o mesmo chuveiro e \u00e0s vezes sentam na mesma mesa para uma refei\u00e7\u00e3o acompanhada de seus sofisticados telem\u00f3veis e depois dizem que n\u00e3o sabem como se perderam durante aquela rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Namorar a minha esposa foi realmente o melhor que aconteceu nestas f\u00e9rias.<\/p>\n
Que preciso de F\u00c9RIAS<\/p>\n
Aprendi nestas f\u00e9rias que realmente preciso fazer isso com mais frequ\u00eancia. Houve uma \u00e9poca em que fazia isso a cada 90 dias. Tirava apenas 5 dias para fazer uma viagem ou ficar em casa de pernas para o ar, por\u00e9m sempre trabalhava nestes dias, um artigo aqui, respondia 20 emails ali e hoje est\u00e1 muito claro pra mim que f\u00e9rias s\u00e3o mesmo para descansar em tempo integral, \u00e9 relaxar, deixar os pensamentos desaparecerem… \u00c9 namorar, beijar na boca, andar de m\u00e3os dadas e fazer tudo para sentir-se bem e feliz.<\/p>\n
Est\u00e1 a\u00ed o que aprendi com as minhas f\u00e9rias! E voc\u00ea tira f\u00e9rias com frequ\u00eancia? Quer compartilhar comigo qual foi a \u00faltima vez (ano) e o que aprendeu nela? Escreva nos coment\u00e1rios!<\/p>\n
Grato por estar aqui comigo e at\u00e9 amanh\u00e3.<\/p>\n
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