{"id":6136,"date":"2018-10-23T09:05:47","date_gmt":"2018-10-23T11:05:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=6136"},"modified":"2018-10-23T09:05:47","modified_gmt":"2018-10-23T11:05:47","slug":"o-poder-de-um-diario-222365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/o-poder-de-um-diario-222365\/","title":{"rendered":"O Poder de um Di\u00e1rio – 222\/365"},"content":{"rendered":"

Quando falamos em di\u00e1rio, logo lembramos daqueles adolescentes escrevendo suas aventuras e historinhas de amor, n\u00e3o? Eu lembro que eu era assim.\u2026 rsss! Sem muitas historinhas de amor, mas adorava escrever poemas, frases motivacionais e meus planos de como seria um milion\u00e1rio! (rindo alto).<\/p>\n

Divertido ou n\u00e3o, a ideia do \u201cdi\u00e1rio\u201d que quero trazer aqui \u00e9 bem diferente de quando \u00e9ramos adolescentes, ok? A ideia \u00e9 ter um di\u00e1rio para escrever o que fazemos no nosso dia a dia e podermos semanalmente analisar como foi a nossa semana, os nossos pontos altos, os baixos, o que fizemos para melhorar os baixos, para fortalecer os altos e at\u00e9 o aprendizado que tivemos.<\/p>\n

Em um semin\u00e1rio na Madeira propunha eu o uso de um di\u00e1rio para os alunos e uma mulher criticou, dizendo que perder tempo escrevendo e depois ainda lendo seria desperdi\u00e7ar muito tempo e ela n\u00e3o o faria. Eu ouvi-a atentamente e respeito a vis\u00e3o dela, por\u00e9m se analisar o di\u00e1rio n\u00e3o nos rouba tempo, ele nos ensina a errar menos, eles nos ajuda a compreender melhor o que fazemos e o que deixamos de fazer (se) realmente fizermos de maneira correta.<\/p>\n

Eu j\u00e1 fiz dezenas de di\u00e1rios e em todos eles eu escrevo como foi o meu dia, elejo os meus pontos altos e baixos e gosto muito de finalizar com uma palavra que define o meu dia e normalmente ainda acrescento uma li\u00e7\u00e3o que ensinei e uma que aprendi. O tempo que fiz isso foi t\u00e3o importante que me ajudou a ajustar a minha rota in\u00fameras vezes pelo caminho.<\/p>\n

Talvez pare\u00e7a \u201cexagerado\u201d eu dizer isso, mas escrever em um di\u00e1rio foi mesmo libertador e ele muitas vezes salvou a minha vida, pois gra\u00e7as \u00e0s minhas palavras ali eu consegui perceber onde estava insistindo e n\u00e3o deveria insistir e sim aprender com o facto, bem como para onde eu realmente deveria direcionar o meu foco e aprender.<\/p>\n

Garanto que escrever e ler depois com frequ\u00eancia \u00e9 uma experi\u00eancia mesmo empolgante e no come\u00e7o pode at\u00e9 parecer chatinho, mas garanto que com o tempo este di\u00e1rio se tornar\u00e1 o seu principal amigo e ver\u00e1 que suas \u201csantas\u201d anota\u00e7\u00f5es poder\u00e3o aos poucos lhe guiar para um caminho melhor, com mais acertos e menos erros.<\/p>\n

Ent\u00e3o o que est\u00e1 esperando?
\nComece logo o seu di\u00e1rio e fa\u00e7a ele ser mesmo um super lugar onde pode confidenciar seus pensamentos, estrat\u00e9gias, frustra\u00e7\u00f5es e tudo aquilo que faz sentido para que possa analisar, ajustar e melhorar.<\/p>\n

Simples assim!<\/p>\n

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