{"id":6175,"date":"2018-11-25T21:33:03","date_gmt":"2018-11-25T23:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=6175"},"modified":"2018-11-25T21:33:03","modified_gmt":"2018-11-25T23:33:03","slug":"06-construcao-de-metas-para-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/06-construcao-de-metas-para-2019\/","title":{"rendered":"06 – Constru\u00e7\u00e3o de metas"},"content":{"rendered":"
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Metas e Estruturas para 2019
\nEric Pereira|Metas|2019|Estrat\u00e9gias<\/p>\n

Sabe o que mais tenho gostado nesta ideia de ajudar com as metas e suas estruturas? Tenho recebido in\u00fameras mensagens com perguntas e isso significa que se tem d\u00favidas \u00e9 porque est\u00e3o construindo e isso me deixa cheio de alegria. Tamb\u00e9m depois que criei o programa, j\u00e1 recebi 3 pedidos de sess\u00f5es individuais que \u00e9 muito bom, pois a\u00ed construo de maneira personalizada a meta daquela pessoa.<\/p>\n

Ontem falei sobre investigar a meta, ser mais minucioso, compreend\u00ea-la e hoje vou entrar um pouco na quest\u00e3o \u201cestrutura\u201d, pois acredito ser imensamente importante estruturar as nossas metas.<\/p>\n

O que quero dizer quando digo \u201cestruturar\u201d uma meta? Muitas vezes constru\u00edmos a meta e n\u00e3o percebemos que para realiz\u00e1-la \u00e9 necess\u00e1ria toda uma estrutura que muitas vezes n\u00e3o \u00e9 vis\u00edvel.<\/p>\n

Quando dou uma palestra sempre fa\u00e7o quest\u00e3o de agradecer toda a estrutura que esteve presente por tr\u00e1s da palestra, pois normalmente eu sou aplaudido pelo conte\u00fado que apresentei, pela maneira como conduzi a palestra, mas para ela acontecer algu\u00e9m desenhou as artes que a anunciaram, outra pessoa atendeu o telefone para garantir a sua vaga e depois tivemos algu\u00e9m escolhendo o audit\u00f3rio, organizando a sala, preparando o palco, outra pessoa enviando e-mail para confirmar presen\u00e7a e a recepcionar os convidados e algu\u00e9m se preocupou com o som, com as fotos, filmagens e por a\u00ed vai….<\/p>\n

Agora imagina a sua meta sozinha escrita em uma lista qualquer. Ok, ela pode ser vista e revista e at\u00e9 tem chances de se realizar, por\u00e9m se ela tiver bem estruturada as chances dela se realizar s\u00e3o maiores e vou demostrar isso aqui hoje.<\/p>\n

Quando eu desejo comprar um Notebook novo, tenho aqui um sonho. Quando este Notebook tem uma finalidade importante em minha vida, tenho uma inten\u00e7\u00e3o em adquiri-lo, agora quando eu coloco uma data limite para comprar, tenho uma meta estabelecida e penso que at\u00e9 aqui j\u00e1 sabemos.<\/p>\n

Agora, preciso ver o modelo, valores, onde encontro se preciso de acess\u00f3rios (Investiga\u00e7\u00e3o) e a estrutura entra quando (tra\u00e7o) o que preciso para ele acontecer. No caso deste Notebook preciso ter dispon\u00edvel 8.000\u20ac (Isso \u00e9 um exemplo, ok?), ent\u00e3o n\u00e3o tenho dinheiro suficiente para compr\u00e1-lo, mas e se eu aumentar 2 atendimento di\u00e1rios ao meu dia e este valor eu guardar na poupan\u00e7a? Pode ser uma sa\u00edda.<\/p>\n

E para eu aumentar 2 atendimentos em minhas consultas, significa que preciso disponibilizar 2 horas e meia a mais do meu dia, pois uma sess\u00e3o leva 1 hora e preciso de um intervalo entre uma e outra. Ser\u00e1 que aguento? Talvez precise aqui para alimentar esta estrutura, comer mais uma fruta, acordar um pouco mais cedo.<\/p>\n

Entende a ideia aqui da estrutura? Quando estabelecemos uma meta ela n\u00e3o se realiza sozinha. Precisamos de apoio, de estrutura.<\/p>\n

Trabalhei no in\u00edcio do ano com um atleta que precisava melhorar o seu tempo em 14 minutos e pode achar um absurdo (s\u00f3 14?), mas alguns atletas t\u00eam como meta 2 minutos e segundos podem determinar quem ganha e quem perde em uma prova.<\/p>\n

Trabalhamos 2 x por semana, sendo uma presencial (Hipnoterapia) e uma por Skype (coaching) e naquele momento tudo o que faz\u00edamos era construir metas, aumentar os motivos, fazer ajustes e criar estruturas para ele n\u00e3o desanimar, para ele aguentar e seguir at\u00e9 a vit\u00f3ria e assim o fizemos.<\/p>\n

4 meses depois, t\u00ednhamos uma melhoria de 14 minutos e 33 segundos.<\/p>\n

Pense a\u00ed em quais estruturas precisa para fortalecer a sua meta! Lembre-se que construir uma casa na areia pode ser perigoso, mas se a estrutura for bem feita, a casa conseguir\u00e1 enfrentar muitas tempestades.<\/p>\n

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