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Confesso que adoro este exerc\u00edcio, pois \u00e9 mesmo uma surpresa para cada cliente ter a oportunidade de falar com a sua vers\u00e3o de 5 anos de idade (em transe). Algumas pessoas batem um belo papo, outras se emocionam e a maioria explica para aquela crian\u00e7a sobre tudo o que aconteceu desde os 5 anos at\u00e9 \u00e0 idade atual e isso \u00e9 um processo muito m\u00e1gico.<\/p>\n
E hoje c\u00e1 estou convidando voc\u00ea para uma reflex\u00e3o e mesmo sem hipnose, podemos tirar um momento para tal mergulho e posso dizer que se o fizer com a sua alma, o resultado ser\u00e1 incr\u00edvel.<\/p>\n
Escolha uma m\u00fasica no Youtube, leve, suave, escolha um lugar confort\u00e1vel para poder descansar o seu corpo, feche os olhos e inspire e expire por um tempo… Depois permita-se imaginar voc\u00ea em um belo jardim e perceba que a sua vers\u00e3o com 5 anos se aproxima! Enrique\u00e7a de detalhes este momento, roupa, cheiro, voz e converse consigo mais novo…<\/p>\n
Se durante a sua inf\u00e2ncia, sofreu na escola, converse com voc\u00ea e diga que este sofrimento aconteceu por algum motivo, mas que voc\u00ea est\u00e1 ali para o proteger. Fale com ele sobre a vida, diga como \u00e9 a vida de voc\u00eas hoje perceba que a MAIOR ideia deste exerc\u00edcio \u00e9 dar um significado diferente aos factos que aconteceram, para libertar as m\u00e1goas do cora\u00e7\u00e3o, para apaziguar os momentos tristes e principalmente para se livrar das cren\u00e7as limitantes.<\/p>\n
Vou colocar aqui algumas dicas que podem ser \u00fateis para este di\u00e1logo, ok?<\/p>\n
1\u00ba Converse com a sua crian\u00e7a interior<\/p>\n
Converse com carinho com a sua vers\u00e3o mais jovem, compreenda que hoje voc\u00ea tem recursos, intelig\u00eancia e capacidades que aos 5 anos n\u00e3o tinha. Olhe nos olhos da sua crian\u00e7a a ajude-a a compreender melhor tudo o que ela passou. Eduque-a para ser mais forte, mas para ser uma crian\u00e7a e se sentir bem, fale sobre o seu amor para com ela.<\/p>\n
2\u00ba Abrace-a com for\u00e7a.
\nAbrace a sua vers\u00e3o mais jovem e imagine uma bela e linda luz da cor que preferir envolvendo voc\u00eas os dois e imagine que naquele momento de ternura e carinho voc\u00ea esta aliviando as suas dores e que a inoc\u00eancia dela est\u00e1 contagiando e fortalecendo a sua vida hoje. Troque as energias. Fortale\u00e7a a sua vida.<\/p>\n
3\u00ba Pode passear com ela por este jardim e sentir-se cada vez melhor por estar ali com ela e n\u00e3o esconda os seus sentimentos. Se quiser chorar, chore! Se quiser falar, fale, se quiser apenas carinho, fa\u00e7a carinho, receba carinho.<\/p>\n
4\u00ba Liberte-se e aprenda amar e ser amado. Na verdade, acho que a frase mais correta seria: \u201cPermita-se ser feliz com a sua vers\u00e3o mais nova! De cora\u00e7\u00e3o e de verdade, permita-se!\u201d<\/p>\n
Espero que consiga mergulha, uma, duas, tr\u00eas, dez vezes… Nunca \u00e9 tarde e nunca \u00e9 demais para estar com a sua crian\u00e7a interior e JAMAIS sinta-se mal fazendo isso… acredite, valer\u00e1 cada segundo.<\/p>\n
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