{"id":6546,"date":"2019-01-08T21:31:52","date_gmt":"2019-01-08T23:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=6546"},"modified":"2019-01-08T21:31:52","modified_gmt":"2019-01-08T23:31:52","slug":"musica-alta-e-o-meu-notebook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/musica-alta-e-o-meu-notebook\/","title":{"rendered":"M\u00fasica alta e o meu Notebook"},"content":{"rendered":"
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\u201cEu tenho muitos rituais na minha vida e com o tempo, percebi que alguns deles me ajudam a organizar a minha mente e mant\u00eam a minha postura e esta soma me traz bons resultados\u201d<\/h3>\n<\/blockquote>\n

Antes do natal recebi uma mensagem de uma pessoa que me segue aqui no blog e nas redes sociais e o mesmo me perguntou se eu tinha algum ritual para escrever as minhas dicas terap\u00eauticas ou mensagens. Eu respondi que faria uma publica\u00e7\u00e3o em breve sobre isso, ent\u00e3o aqui vai, para todos os que t\u00eam curiosidade, mas especialmente para o Elias da cidade do Porto.<\/p>\n

Eu tenho muitos rituais para o que fa\u00e7o no meu dia a dia e teve uma \u00e9poca em que cheguei a pensar que isso era um v\u00edcio que deveria ser corrigido, mas depois comecei a perceber que estes \u201crituais\u201d me ajudavam de alguma forma a alcan\u00e7ar o meu objetivo, por exemplo antes de uma palestra gosto de estar sozinho, imaginar como ela vai ser e agradecer mentalmente ao Universo pela oportunidade e segundos antes de entrar sempre estalo os meus dedos.<\/p>\n

Quanto \u00e0s minhas dicas, adoro escrever logo cedo, em casa ou no consult\u00f3rio, mas normalmente escrevo-as em casa ainda, ent\u00e3o preparo a mesa, fa\u00e7o um ch\u00e1, escolho uma m\u00fasica, normalmente um mantra indiano que gosto muito, mas \u00e0s vezes tamb\u00e9m ou\u00e7o outros tipos de m\u00fasica, depende muito do dia.<\/p>\n

Preciso de ter a mesa arrumada o Notebook limpo, sento, aumento mesmo o som e escrevo e n\u00e3o tenho nenhum problema em escrever com o som alto ligado, muito pelo contr\u00e1rio, eu escrevo melhor, me concentro melhor com o som alto e a m\u00fasica rolando….<\/p>\n

Uma coisa curiosa \u00e9 que em 2018 escrevi mais de 300 dicas terap\u00eauticas e posso dizer que quase todas decidi o tema no dia em que a escrevi ou ainda na cama ao acordar ou no chuveiro (risos). Acredito que passei um ano muito focado em escrever as dicas terap\u00eauticas e isso deixou de alguma forma a minha mente alerta. Penso eu!<\/p>\n

Agora para este ano, as minhas ideias s\u00e3o outras! At\u00e9 quero escrever algumas dicas terap\u00eauticas, mas o foco ser\u00e1 aqui no blog em textos soltos como este com assuntos variados e n\u00e3o apenas terap\u00eauticos.<\/p>\n

Ent\u00e3o, e voc\u00ea? Tem algum tipo de ritual em sua vida para fazer algo? \u00c0s vezes para cozinhar, escrever ou simplesmente para relaxar…. Conta a\u00ed nos coment\u00e1rios para eu saber.<\/p>\n

Abra\u00e7os e at\u00e9 o pr\u00f3ximo texto e se voc\u00ea tamb\u00e9m tem alguma curiosidade, pode escrever para eric@estrategiasparaserfeliz.com<\/p>\n

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