{"id":6859,"date":"2019-01-24T23:53:27","date_gmt":"2019-01-25T01:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericpereira.eu\/blog\/?p=6859"},"modified":"2019-01-24T23:53:27","modified_gmt":"2019-01-25T01:53:27","slug":"sexta-feira-e-sexta-feira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/sexta-feira-e-sexta-feira\/","title":{"rendered":"Sexta-feira \u00e9 Sexta-feira"},"content":{"rendered":"

Alguma vez j\u00e1 passou a sexta-feira desejando que fosse s\u00e1bado? J\u00e1 olhou dezenas de vezes para o rel\u00f3gio na esperan\u00e7a de que o tempo voasse e pudesse ser outro dia? Se fez isso pelo menos uma vez pode apostar que jogou fora alguns minutos da sua vida, mas claro que j\u00e1 deve saber disso, n\u00e9? Afinal sabe que o dia passa para todos igual.<\/p>\n

O que talvez n\u00e3o saiba ou n\u00e3o tenha pensado \u00e9 que algumas pessoas utilizam com muita sabedoria o tempo que tem e por isso elas possuem mais momentos felizes e outras n\u00e3o d\u00e3o nenhum valor a esta quest\u00e3o \u201ctempo\u201d e vivem jogando fora a moeda mais preciosa que possuem.<\/p>\n

Claro que eu j\u00e1 desejei tamb\u00e9m que a sexta acabasse e chegasse o final de semana para eu poder ficar em casa e descansar o dia todo sem fazer nada, mas nesta \u00e9poca eu tinha pouca consci\u00eancia sobre a minha vida e sobre esta moeda preciosa, mas agora sei que sexta \u00e9 sexta e al\u00e9m de apreci\u00e1-la, aprendi a respeitar cada minuto da minha sexta-feira.<\/p>\n

Na verdade, eu aprendi a respeitar muito cada minuto da minha vida e mesmo quando n\u00e3o fa\u00e7o nada, me esfor\u00e7o para n\u00e3o fazer nada com qualidade (risos), respeitando aquele precioso tempo que decidi n\u00e3o fazer nada e descansar…. E pode parecer engra\u00e7ado, mas usarmos o nosso tempo com consci\u00eancia muda tudo e nesta dica terap\u00eautica irei mostrar em 3 passos o porqu\u00ea e quem sabe logo estar\u00e1 como eu utilizando o seu tempo conscientemente.<\/p>\n

1\u00ba Parece que o tempo se multiplica.<\/h2>\n

Ok, \u00e9 estranho afirmar isso, mas quando utilizamos com consci\u00eancia o nosso tempo parece mesmo que ele se multiplica, pois conseguimos fazer mais coisas e em alguns casos at\u00e9 visualizar mais os resultados e isso n\u00e3o tem a ver com termos ganho mais tempo e sim com n\u00e3o termos desperdi\u00e7ado.<\/p>\n

2\u00ba Aprendemos a eliminar tarefas<\/h2>\n

Quando estou consciente, n\u00e3o abra\u00e7o todas as tarefas, ali\u00e1s come\u00e7o a priorizar o que realmente faz sentido e o que n\u00e3o faz e isso se torna t\u00e3o importante que aos poucos come\u00e7amos a criar o saud\u00e1vel h\u00e1bito de priorizar as nossas atividades.<\/p>\n

3\u00ba Vivemos mais no presente<\/h2>\n

Ahhh, isso \u00e9 mesmo maravilhoso e s\u00f3 quem faz isso sabe da sensa\u00e7\u00e3o que estou falando. Quando estamos mais conscientes vivemos um dia de cada vez, vivemos mesmo a sexta e n\u00e3o queremos que chegue logo o s\u00e1bado, pois sabemos que cada minuto \u00e9 importante e o viver no presente \u00e9 o melhor rem\u00e9dio contra a ansiedade.<\/p>\n

Independente das centenas de queixas diferentes que meus clientes trazem, observo que a maioria deles \u201cainda\u201d desperdi\u00e7a o tempo. Uns vivem no passado, cheios de arrependimentos e outros em um futuro que nem aconteceu e \u00e0s vezes nem acontecer\u00e1, j\u00e1 que eles vivem \u201cs\u00f3\u201d alucinando e n\u00e3o tomam nenhuma atitude para que aconte\u00e7a.<\/p>\n

Agora aqueles que aprendem a viver um dia de cada vez, que est\u00e3o focados MESMO no presente, estas pessoas conseguem resultados MESMO positivos e conseguem logo \u201csentir\u201d o gostinho, gostoso da vida.<\/p>\n

Aprendi que quando compreendemos a ideia de o \u201ctempo\u201d ser precioso temos como consequ\u00eancia o benef\u00edcio de vivermos uma vida muito melhor.<\/p>\n

Aproveite bem a sua sexta-feira e se tiver lendo este artigo em qualquer outro dia ok, interiorize esta ideia e permita que todos os seus dias sejam assim, m\u00e1gicos….<\/p>\n

Desejo um \u00f3timo dia! Desfrute de cada segundo!=<\/p>\n

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