![\"\"](\"https:\/\/www.ipubli.com.br\/clientes\/base56\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/assinatura-2019-2.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Eu n\u00e3o sei se a frase \u201cN\u00e3o fa\u00e7a tempestade em copo de \u00e1gua\u201d \u00e9 comum para voc\u00ea, mas ouvi muito esta frase, durante a minha adolesc\u00eancia e ontem eu s\u00f3 pensava nela ouvindo o relato de uma cliente no Porto. Claro que na primeira oportunidade disse esta frase com muito cuidado para a cliente n\u00e3o achar que eu estava fazendo pouco caso da sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ouvi uma cliente ontem me dizer sobre uma situa\u00e7\u00e3o pontual que est\u00e1 acontecendo na sua vida! Leu o que escrevi? \u201cpontual\u201d e algumas vezes n\u00f3s encaramos uma situa\u00e7\u00e3o pontual, como se fosse um facto que veio para ficar por toda a nossa vida e damos um poder para a \u201csitua\u00e7\u00e3o\u201d que at\u00e9 come\u00e7amos a acreditar que aquilo j\u00e1 faz parte da nossa vida. Sabermos separar o que \u00e9 pontual do que \u00e9 passageiro faz TODA a diferen\u00e7a.<\/p>\n
\u00c0s vezes temos uma ansiedade fora do normal. Uma ansiedade que nos faz sentir falta de ar, o corpo fica inst\u00e1vel e j\u00e1 atendi casos de pessoas que desmaiam quando est\u00e3o ansiosas ao extremo, mas \u00e0s vezes temos um momento ansioso e nada mais que isso, ent\u00e3o observe aquilo que entra na sua vida e compreenda que dar aten\u00e7\u00e3o a alguns factos pode inclusive nos ajudar a \u201cnos livrarmos\u201d daquilo que entra sem ser convidado.<\/p>\n
Tirei alguns dias de f\u00e9rias com a minha esposa recentemente! Precisava descansar e colocar a cabecinha em ordem para voltar a trabalhar e dar continuidade aos projetos e durante estes dias abusei (um pouquinho) na alimenta\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m no dia em que retomei o trabalho, mas no dia seguinte acordei cedo e no finalzinho da minha medita\u00e7\u00e3o, pensei: \u201cEpa! O que \u00e9 isso?! N\u00e3o \u00e9 algo que quero diariamente na minha vida (Esta comilan\u00e7a toda)\u201d e tomei uma respira\u00e7\u00e3o e pronto! Voltei a ter aten\u00e7\u00e3o na minha alimenta\u00e7\u00e3o e j\u00e1 me preparado para voltar a caminhar de manh\u00e3.<\/p>\n
N\u00e3o podemos fazer uma tempestade em copo de \u00e1gua! N\u00e3oooo! Se permitirmos que pequenas coisas se tornem grandes, vamos passar a maior parte do tempo vivendo experi\u00eancias amargas e acreditando que a vida \u00e9 cheia de problemas graves, grandes e que n\u00e3o somos capazes de dar a volta.<\/p>\n
Depois que a sess\u00e3o com a minha cliente terminou eu pedi autoriza\u00e7\u00e3o pra ela para escrever sobre o caso nesta dica e ela disse: \u201cSim, por favor!\u201d E autorizou porque fiz com que ela enxergasse que o que se passa na vida dela \u00e9 algo pontual e ela estava \u201cviciada\u201d em ter situa\u00e7\u00f5es assim na vida e h\u00e1 muito tempo ela vem pegando qualquer facto e transformando em situa\u00e7\u00f5es complexas, como se ela tivesse sido programada para resolver coisas (e foi).<\/p>\n
Ou\u00e7o muitas vezes de clientes a frase: \u201cAhh, eu sou assim e ponto\u201d, mas nada nesta frase \u00e9 verdadeiro! N\u00e3o existem pessoas assim e ponto! Somos n\u00f3s que achamos que somos assim e n\u00e3o conseguimos mudar nada, nadinha e somos justamente n\u00f3s que colocamos este (.) ponto para parar tudo na nossa vida ou justificar as nossas a\u00e7\u00f5es \u201cou\u201d a falta delas, n\u00e9?!<\/p>\n
A vida pode n\u00e3o ser f\u00e1cil para algumas pessoas e posso compreender isso, apesar de acreditar que temos sempre a oportunidade de mudar tudo \u00e0 nossa volta e vivermos a vida dos nossos sonhos. Mas nem todos est\u00e3o dispostos pois o pre\u00e7o \u00e9 muito alto, mas a\u00ed \u00e9 outra quest\u00e3o, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n
Acredito muito (e muito mesmo) que quando tomamos consci\u00eancia da nossa vida, quando olhamos pra ela com um certo cuidado e nos esfor\u00e7amos para compreender o que se passa, o caminho vai sendo iluminado, as coisas ficam mais claras e aprendemos que tomamos decis\u00f5es diariamente e s\u00e3o justamente estas decis\u00f5es que trazem consequ\u00eancias.<\/p>\n
Apesar de n\u00e3o termos um incr\u00edvel manual de instru\u00e7\u00f5es de como devemos viver a vida, eu digo sem medo de errar que quando aprendemos a prestar mais aten\u00e7\u00e3o no que est\u00e1 acontecendo realmente, conseguimos aumentar as possibilidades de alcan\u00e7armos a vida que realmente desejamos, mas quando vivemos ligados no autom\u00e1tico da vida, fazendo todos os dias a mesma coisa, claro que vamos diariamente ter os mesmos resultados.<\/p>\n
Quer transforma\u00e7\u00e3o verdadeira e duradoura? Quer alcan\u00e7ar resultados mesmo extraordin\u00e1rios? Precisa fazer ajustes na maneira como pensa, como enxerga o mundo. Precisa prestar mais aten\u00e7\u00e3o nas suas decis\u00f5es e principalmente se est\u00e1 vivendo a sua vida ou se est\u00e1 vivendo a vida de outra (s) pessoa (s). Conhe\u00e7o muitas pessoas que reclamam de tudo e de todos, mas n\u00e3o vivem a sua vida, apenas seguem a vida que outras pessoas lhes impuseram.<\/p>\n
Aten\u00e7\u00e3o a como se sente, observe com aten\u00e7\u00e3o, carinho e principalmente com respeito os seus pensamentos e perceba se n\u00e3o est\u00e1 sendo negativo, se n\u00e3o est\u00e1 insistindo em viver uma vida que n\u00e3o \u00e9 a sua ou se n\u00e3o est\u00e1 dentro de um plano que n\u00e3o \u00e9 o seu… Por favor, pense nisso, sem pressa, com calma e se preciso for anote todos os detalhes para facilitar a sua pesquisa e o seu estudo.<\/p>\n
Observando a vida com calma e com intelig\u00eancia, logo perceber\u00e1 que n\u00e3o existem tempestades e no in\u00edcio pode at\u00e9 questionar sobre o que estou escrevendo, mas com sabedoria e aos poucos perceber\u00e1 que tudo s\u00e3o momentos e SIM, pode ter um momento (menos bom) e da\u00ed? Faz parte da vida e normalmente somos n\u00f3s que os colocamos na nossa vida… Ou de alguma maneira permitimos que ele entre!<\/p>\n
Aprenda a controlar as suas emo\u00e7\u00f5es, a compreender as suas feridas emocionais e a manter a lideran\u00e7a da sua vida nas (SUAS M\u00c3OS) e com o tempo, penso que ser\u00e1 com pouco tempo, compreender\u00e1 que a vida \u00e9 mais, muito mais do que se stressar, reclamar e apontar o dedo para os outros.<\/p>\n
Com o tempo entender\u00e1 que \u00e9 apenas um copo de \u00e1gua e n\u00e3o existe nenhuma tempestade nele.<\/p>\n
Se gostou do texto escreva 10 a\u00ed em baixo para eu saber.<\/p>\n
At\u00e9 a pr\u00f3xima,<\/p>\n
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