N\u00ba09 |Para Refletir | Eric Pereira<\/p>\n
Eu n\u00e3o sei se voc\u00ea \u00e9 um procrastinador profissional ou aos poucos est\u00e1 se tornando um, por\u00e9m aten\u00e7\u00e3o a isso, pois a causa de estar em sofrimento constante pode ser esta! E antes de mergulhar neste assunto, vou descrever aqui duas descri\u00e7\u00f5es sobre a palavra \u201cprocrastinador\u201d, ok?<\/p>\n
1-Quem ou aquele que adia a realiza\u00e7\u00e3o de algo; quem ou aquele que procrastina. Quem ou aquele que \u00e9 lento, moroso, pregui\u00e7oso.<\/p>\n
Ou como muitas vezes \u201ceu\u201d defino, aquele de deixa tudo para a \u00faltima da hora e no final se enrola e n\u00e3o faz nada \u201cou\u201d faz tudo mal feito (ponto).<\/p>\n
A quest\u00e3o \u00e9 que compreendo que cada pessoa possui um ritmo, que algumas s\u00e3o cheias de energia (EU), para fazer acontecer e outras precisam de mais tempo e penso que est\u00e1 tudo certo, mas por favor n\u00e3o confunda as coisas aqui, pois n\u00e3o estou falando sobre fazer no seu tempo e sim fazer! O procrastinador, \u201cse enrola\u201d muitas vezes porque vai adiando, vai contando historinhas para justificar porque n\u00e3o faz agora e alguns s\u00e3o tomados por uma pregui\u00e7a quase que \u201cdemon\u00edaca\u201d e n\u00e3o saem do lugar.<\/p>\n
Ok, posso ter pegado aqui pesado na palavra \u201cdem\u00f3nica\u201d, mas entenda que fico mesmo surpreso com pessoas que parecem estar sempre cansadas, elas passam uma impress\u00e3o de que carregam o mundo nas costas e se perceber, est\u00e3o sempre reclamando, encostadas e s\u00e3o estranhamente acomodadas.<\/p>\n
Analisando grande parte das pessoas que atendo, observo que muitos sabem o caminho, por\u00e9m custa imensoooooo segui-lo e as justificativas deste grupo (procrastinador), n\u00e3o \u00e9 muito diferente! \u201cN\u00e3o sei se vai dar certo…. Tenho azar…. okok, j\u00e1 entendi, daqui a pouco verei isso, n\u00e3o \u00e9 o momento certo…\u201d e com isso v\u00e3o acumulando frustra\u00e7\u00f5es, decep\u00e7\u00f5es, pois muitos dos procrastinadores que conhe\u00e7o, adorariam ser diferentes, mas trabalham muito perto de zero para abandonar a zona de conforto em que se encontram.<\/p>\n
Eu deste lado, algumas vezes acredito que algumas destas pessoas, elas at\u00e9 s\u00e3o \u201cproactivas\u201d dentro de suas mentes! Mesmo que acredito que internamente elas sonham, at\u00e9 planejam \u201ce\u201d muitas devem at\u00e9 acreditar, mas elas deixam para executar depois e na vida de muitas destas pessoas \u201co\u201d depois nunca chega.<\/p>\n
Observe, pois voc\u00ea pode ser uma destas pessoas e se for, quem sabe n\u00e3o esteja na hora de olhar com mais aten\u00e7\u00e3o para tudo isso e buscar ferramentas para transformar est\u00e1 energia parada em energia corrente…. Quem sabe n\u00e3o comece a fazer uma pequena lista de prioridades e mesmo que pequena, consiga cumpri-las d.i.a.r.i.a.m.e.n.t.e?<\/p>\n
Vou compartilhar aqui 5 formas de evitar a procrastina\u00e7\u00e3o e pe\u00e7o que leia e releia cada uma delas. Compreenda e coloque a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
1\u00ba Crie uma rotina que se adeque ao seu estilo de vida
\n2\u00ba Realize as tarefas mais importantes primeiro (Prioridades)
\n3\u00ba Crie limites no uso de aparelhos eletr\u00f3nicos (e sim, inclua seu celular).
\n4\u00ba Fa\u00e7a pequenas pausas entre suas tarefas
\n5\u00ba Se comprometa com VOC\u00ca, construa suas regras e siga-as!<\/p>\n
E como sempre digo, se torne um FAZEDOR profissional e n\u00e3o precisa se tornar hoje, pode ir se tornando, pode ir fazendo o que n\u00e3o pode (proibido) \u00e9 deixar para fazer amanh\u00e3, depois, outro dia….<\/p>\n
Agora, me fala a\u00ed…. Destas 5 formas, alguma delas j\u00e1 faz diariamente?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00ba09 |Para Refletir | Eric Pereira Eu n\u00e3o sei se voc\u00ea \u00e9 um procrastinador profissional ou aos poucos est\u00e1 se tornando um, por\u00e9m aten\u00e7\u00e3o a isso, pois a causa de estar em sofrimento constante pode ser esta! E antes de mergulhar neste assunto, vou descrever aqui duas descri\u00e7\u00f5es sobre a palavra \u201cprocrastinador\u201d, ok? 1-Quem ou […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8788"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8788"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8788\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadehipnoseenutricao.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}