N\u00ba26| Para Refletir | Eric Pereira<\/p>\n
Ol\u00e1!
\nAqui estou eu, no final de um domingo ouvindo meu jazz baixinho sentado na frente do meu notebook fazendo o que mais amo nesta vida \u2013 Escrevendo! Terminei neste minuto de montar um plano de 24 meses para um cliente que deseja construir uma estrat\u00e9gia espec\u00edfica e dentro dela era necess\u00e1rio trabalhar muito, a quest\u00e3o \u201cdisciplina\u201d, ent\u00e3o decidi aproveitar o momento, o trabalho e a inspira\u00e7\u00e3o para trazer para c\u00e1 5 atitudes que podem somar no seu processo de ser mais disciplinado e penso que j\u00e1 sabe que elas n\u00e3o funcionam sozinhas, n\u00e9?<\/p>\n
Espero que sim, ent\u00e3o leia, releia se preciso for, interiorize, anote em um lugar vis\u00edvel se precisar e coloque a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
1.Pare de negociar consigo mesmo, fa\u00e7a o que precisa ser feito e ponto final.
\nConfesso que esta \u00e9 uma das que mais gosto entre as 5, pois este foi um dos meus pecados por anos! Negociar com a minha mente consciente \u2013 Ahhh hoje n\u00e3o farei, mas na semana que vem farei dobrado. Na segunda eu come\u00e7o. \u00c9 s\u00f3 hoje, afinal \u00e9 um dia especial e bl\u00e1 bl\u00e1 bl\u00e1.<\/p>\n
Pare imediatamente de negociar consigo, pois n\u00e3o existe meio termo, \u00e9 mesmo simsim\/n\u00e3on\u00e3o para aqueles que desejam resultados extraordin\u00e1rios, agora se tanto faz os resultados para voc\u00ea e a sua vida est\u00e1 \u00f3tima como est\u00e1, por favor nem continue lendo este artigo.<\/p>\n
2. Papel, Caneta e desenhe os seus objetivos reais.
\nN\u00e3o venha com hist\u00f3rias de quem sabe o que quer, que tem tudo planejado e que est\u00e1 ai dentro da sua mente, pois isso \u00e9 papo furado e nunca vai funcionar com ningu\u00e9m! No m\u00e1ximo, vai ter alguns golpes de sorte que indicaram que est\u00e1 no caminho certo, mas jamais ser\u00e1 uma const\u00e2ncia, jamais sair\u00e1 como deseja, pois confiar no \u201cdestino\u201d pura e simplesmente \u00e9 pegar na m\u00e3o um punhado de sementes variadas e jogar e deixar por conta da vida que nas\u00e7a qualquer coisa ali.<\/p>\n
Aprenda a escrever o que deseja, olhe para o que escreveu e veja se faz realmente sentido, enumere o que deve ser prioridade, o que deve abandonar, perceba se existe congru\u00eancia, ajustes quando, como, pois todos os detalhes quando colocamos no papel faz \u201ca\u201d diferen\u00e7a.<\/p>\n
3. Aprenda a acordar mais cedo.
\nPor favor, aprenda a acordar mais cedo e utilize este tempo a seu favor e exclusivamente a seu favor cuidando de sua sa\u00fade f\u00edsica e mental. Isso pode somar imenso nos seus processos de aumentar a disciplina e nada de desculpas! E se gosta de ir ao gin\u00e1sio, v\u00e1! Sem negociar. N\u00e3o gosta, caminha na rua, escolha uma sele\u00e7\u00e3o de podcasts, de palestras em \u00e1udio, de m\u00fasicas e v\u00e1 colocar a\u00e7\u00e3o neste seu corpo, isso pode ser muito importante para voc\u00ea. Cuide de sua alimenta\u00e7\u00e3o, diminua o a\u00e7\u00facar, aumente a quantidade de \u00e1gua que bebe, de prefer\u00eancia para alimentos saud\u00e1veis.<\/p>\n
4. Fa\u00e7a Check-list
\nAprenda a trabalhar com planejamento.
\nEu diariamente sei quantas pessoas vou atender, meu hor\u00e1rio de almo\u00e7o, de lanche, o tempo que tenho para escrever, para gravar v\u00eddeos e podcasts. Liste sempre as suas prioridades, olhe pra elas e compreenda se s\u00e3o realmente prioridades e a cada dia v\u00e1 diminuindo este check-list e compreenda que n\u00e3o precisa fazer tudo no mesmo dia, diminua a ansiedade, o seu senso de urg\u00eancia e aumente o seu foco.<\/p>\n
5. Aprenda a descansar.
\nHoje eu resolvi me desligar de tudo e descansei por 4 horas! \u00c9 importante dormirmos bem, dormirmos entre 6 a 8 horas por noite, a sair das redes sociais um pouco. \u00c9 importante de tempo em tempo voc\u00ea tirar f\u00e9rias e por favor n\u00e3o me diga que voc\u00ea n\u00e3o pode, pois existem hoje bilhetes a pre\u00e7os incr\u00edveis e pode poupar. Deixe de gastar no que te rouba vida e invista onde a vida te d\u00e1 recompensas inesquec\u00edveis.<\/p>\n
6. (B\u00f3nus)
\nPreste aten\u00e7\u00e3o nas recompensas quase que imediatas. A maioria das pessoas querem fazer agora e ter benef\u00edcios daqui a 5 segundos e isso n\u00e3o \u00e9 real, compreende? Pode at\u00e9 ser bom, pode at\u00e9 ser prazeroso, mas este imediatismo nunca satisfaz, nunca resolve, nunca \u00e9 verdadeiramente bom.<\/p>\n
Coloque o seu foco na consist\u00eancia, \u201cno fazer\u201d, no plantar, na constru\u00e7\u00e3o dia, ap\u00f3s dia at\u00e9 conquistar \u201co\u201d resultado que realmente deseja! N\u00e3o aceite o gelado de baunilha s\u00f3 porque j\u00e1 est\u00e1 nesta sorveteria! Se preciso for ande 30 quarteir\u00f5es em busca do de chocolate cremoso \u2013 A vida se torna sem gra\u00e7a se vivermos apenas para preencher pequenas lacunas de insatisfa\u00e7\u00e3o no nosso dia a dia e n\u00e3o ganharmos realmente as recompensas que desejamos \u201ce\u201d merecemos, ent\u00e3o for\u00e7a, avance, fa\u00e7a acontecer!<\/p>\n
Escreva a\u00ed qual dos 5 acha que \u00e9 mais dif\u00edcil para voc\u00ea?<\/p>\n
At\u00e9 o pr\u00f3ximo e lembre-se que todas as segundas feiras \u00e0s 6:50h da manh\u00e3 estou AO VIVO no facebook! (a partir de 03\/02).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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