N\u00ba54| Para Refletir | Eric Pereira<\/p>\n
Minutos antes de iniciar este artigo, procurava a m\u00fasica certa, coloquei meus fones de ouvido e escrevendo o t\u00edtulo \u201cR.O.T.I.N.A\u201d, pensei: Esta \u00e9 uma das partes que mais gosto da minha rotina…. Compartilhar conhecimento, \u201co\u201d escrever meus artigos!<\/p>\n
Diferente de muitas pessoas eu acredito que a rotina \u00e9 algo poderoso e que nos ajuda imensamente a crescer e ao longo deste pretendo al\u00e9m de falar sobre, revelar alguns pontos muito positivos que fazem uma rotina ser algo t\u00e3ooooo bom na vida das pessoas e como (principalmente) a rotina pode fortalecer nossa vida e melhorar os seus resultados.<\/p>\n
Acredito que todos n\u00f3s um dia j\u00e1 fomos desorganizados, adiamos tarefas e come\u00e7amos e desistimos e alguns s\u00e3o assim at\u00e9 hoje (infelizmente) e ou\u00e7o muito pessoas dizerem que est\u00e3o cansados de suas \u201crotinas\u201d e as compreendo, principalmente quando suas rotinas n\u00e3o as levam a lugar nenhum \u201cou\u201d conduzem a tentativas frustradas, por\u00e9m continuo firme acreditando que mantermos uma rotina \u00e9 saud\u00e1vel e sim pode ser libertador.<\/p>\n
Antes de mais nada \u00e9 importante voc\u00ea olhar para o cen\u00e1rio maior e depois vamos voltar aqui e olhar para ele \u201cem partes\u201d e quando digo cen\u00e1rio maior \u00e9 porque faz o que faz todos os dias? Qual o objetivo de suas a\u00e7\u00f5es di\u00e1rias? Onde deseja chegar com elas daqui a 12 meses? 24, 36? Eu neste momento estou equilibrando a minha alimenta\u00e7\u00e3o, treinando e isso (sendo espec\u00edfico) est\u00e1 ligado a muita coisa, mas principalmente a eliminar peso, melhorar a minha sa\u00fade e acredito que isso vai levar, entre 3 a 5 anos. E pode se espantar com isso, por\u00e9m \u00e9 uma realidade. Precisarei manter uma rotina mais apertada por 3 anos no m\u00ednimo para alcan\u00e7ar os resultados que desejo e quando olho para este cen\u00e1rio maior compreendo a meta final, o resultado extraordin\u00e1rio que desejo, compreende isso? Agora, resultados destas pequenas a\u00e7\u00f5es di\u00e1rias j\u00e1 tenho no dia a dia, olhando que meus valores que antes eram de 180,200 e estava diab\u00e9tico, j\u00e1 s\u00e3o de 90,100. J\u00e1 sinto a cal\u00e7a caindo e tenho mais energia que antes e ok aqui.<\/p>\n
Por\u00e9m isso s\u00e3o resultados pequenos que s\u00e3o importantes (e merecem ser comemorados), por\u00e9m at\u00e9 dezembro\/2020 devo ter resultados maiores (menos 30kilos), mesmo assim ainda n\u00e3o s\u00e3o extraordin\u00e1rios como eu visualizo, como tracei para estes pr\u00f3ximos 3 a 5 anos. Com este exemplo consegue compreender a import\u00e2ncia de uma boa rotina? De enxergar o cen\u00e1rio maior de depois e apenas depois v\u00ea-lo em pequenas escalas? Desta maneira executamos melhor! Se eu todos os dias olhar para 5 anos, meu deussss! Corro o risco de desistir, por\u00e9m se olhar para a rotina e trabalhar com seriedade a minha disciplina para me manter dentro dela, as coisas n\u00e3o acontecem, elas v\u00e3o acontecendo….<\/p>\n
Estou neste momento no aeroporto de Lisboa, escrevendo este artigo e daqui a 1 hora embarco para Madrid e sentar e escrever em aeroportos, no avi\u00e3o, comboio, nos intervalos e em todas as oportunidades que tenho \u00e9 sem nenhuma d\u00favida parte da minha rotina di\u00e1ria e adoro fazer isso. Estou ouvindo um belo Jazz, escrevendo e \u00e0s vezes levanto meus olhos e vejo pessoas passarem devagar ou a correrem (os atrasadinhos) rsss e eu aqui fazendo acontecer e este \u00e9 um dos mais de 400 artigos que j\u00e1 escrevi e todos eles fizeram parte de uma rotina di\u00e1ria, bem como meus 3 livros e o quarto que est\u00e1 sendo escrito e \u00e9 gra\u00e7as a esta rotina que tenho constru\u00eddo uma vida como quero.<\/p>\n
Observe o (seu) cen\u00e1rio maior e quais os reais objetivos que possui e veja de maneira mais minuciosa de que maneira o que faz todos os dias contribui para este objetivo maior e se n\u00e3o tens objetivo, se esta confuso com o que estou dizendo, o caminho \u00e9 antes de mais nada definir sua meta maior, o que deseja para a sua vida. Talvez esteja na hora de olhar para si com mais carinho e compreender que sobreviver todos os dias \u00e9 uma coisa e viver a vida \u00e9 outra e quando compreender isso, vai ter que decidir em que campeonato quer jogar, pois para sobreviver e continuar a fazer qualquer coisa e receber qualquer coisa tamb\u00e9m e dia a dia vai se arrastando, esperando pelo pr\u00f3ximo dia e desculpa, mas a verdade \u00e9 mesmo esta.<\/p>\n
Agora se quer viver a vida, sentir prazer em fazer algo, sorrir em uma ter\u00e7a-feira qualquer e ter mais momentos felizes do que (n\u00e3o felizes), a\u00ed precisa jogar um jogo diferente, onde a rotina \u00e9 essencial \u201ce\u201d aten\u00e7\u00e3o \u2013 A R.O.T.I.N.A saud\u00e1vel, aquela onde voc\u00ea fica consciente durante o processo e constr\u00f3i, constr\u00f3i e constr\u00f3i e depois ajusta e ajusta e constr\u00f3i e continua diariamente a construir \u201ce\u201d que toda esta constru\u00e7\u00e3o fa\u00e7a parte dos seus objetivos em alcan\u00e7ar os resultados que realmente deseja.<\/p>\n
Voc\u00ea n\u00e3o me v\u00ea construindo (fora) da minha a\u00e9rea e sim eu marquei uma linha invis\u00edvel onde considero que o \u201cmeu jogo\u201d esteja e \u00e9 dentro desta \u00e1rea que eu atuo! Eu sou um treinador! Treino a mente das pessoas e posso fazer isso a maior parte do tempo online, presencial, individual e em grupo, por\u00e9m \u00e9 isso que fa\u00e7o, ent\u00e3o jogar o jogo de vender im\u00f3veis n\u00e3o cabe na minha constru\u00e7\u00e3o, compreende? N\u00e3o posso escrever artigos como este, gravar podcasts como o que gravei hoje pela manh\u00e3 #podcast365 \u2013 n\u00ba67 \u201cDo que voc\u00ea tem medo?\u201d e depois escrever um texto sobre como vender bolos de cenoura com chocolate, pois a minha \u201c\u00e1rea\u201d \u00e9 terap\u00eautica, a minha miss\u00e3o \u00e9 transformar, ent\u00e3o eu vivo dentro deste processo e espero que isso esteja MESMO fazendo sentido para voc\u00ea, pois quero muito que voc\u00ea consiga observar a sua vida e perceba o que deve tirar, acrescentar, iniciar, interromper, em que momento deve dizer sim, n\u00e3o, se aproximar ou se afastar e principalmente que voc\u00ea compreenda aqui (por favorrrr) que tudo nesta vida \u00e9 uma quest\u00e3o de decis\u00e3o! Ent\u00e3o n\u00e3o pode abra\u00e7ar tudo! Precisa escolher o seu estilo e fazer dele o seu melhor amigo.<\/p>\n
Trabalhei com um cliente que queria muito ter um casamento incr\u00edvel, mas dizia que n\u00e3o queria abandonar a vida noturna e n\u00e3o via problema nisso, at\u00e9 ele dizer que sua vida noturna era recheada de amigos, bebidas e garotas, \u201cMAS….\u201d e ele disse mesmo este \u201cmas….\u201d em um alto tom, \u201ceu n\u00e3o tenho nada de mais com estas garotas, por\u00e9m preciso desta divers\u00e3o\u201d. Claro que eu ri e nem me segurei! Como ele pode viver um casamento incr\u00edvel desta forma? E.s.c.o.l.h.a.s…. Para termos uma vida incr\u00edvel precisamos observar o que faz parte dela e o que choca com ela e s\u00f3 desta maneira \u00e9 que vamos conseguir. N\u00e3o ignore este olhar atencioso.<\/p>\n
Ter uma rotina em nossa vida n\u00e3o \u00e9 mau e espero que a esta altura j\u00e1 tenha percebido isso! Muito pelo contr\u00e1rio, a rotina me ajuda, me fortalece, soma e principalmente constr\u00f3i, agora preciso alertar aqui que a vida n\u00e3o acontece da noite para o dia! N\u00e3o mesmo! E estes \u00e9 um dos grandes motivos da rotina se tornar uma grande e forte aliada, pois ela nos vai ajudando dia ap\u00f3s dia! E se conseguir enxergar isso, perceber\u00e1 que a sua rotina \u00e9 o que trar\u00e1 \u201ce\u201d fortificar\u00e1 os seus resultados.<\/p>\n
Espero ter contribu\u00eddo e desejo mesmo que tenha uma vida consistente e por favor, lembre-se de olhar antes de mais nada para o cen\u00e1rio MAIOR, depois vai olhando para as partes e decida o quanto antes \u201caplicar\u201d tudo no seu dia a dia e lembre-se de pelo menos semanalmente fazer uma pequena avalia\u00e7\u00e3o de tudo que est\u00e1 fazendo pois pequenos ajustes podem salvar um plano inteirinho.<\/p>\n
Gostou? Acrescentou? Se sim, deixe um coment\u00e1rio e por favor compartilhe para chegar a mais pessoas!<\/p>\n
Agrade\u00e7o imenso estar desse lado!<\/p>\n
At\u00e9 a pr\u00f3xima,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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