N\u00ba60| Para Refletir | Eric Pereira<\/p>\n
Encerrei uma s\u00e9rie de atendimentos recentemente e achei interessante partilhar aqui, pois quem sabe pode estar passando pela mesma situa\u00e7\u00e3o! Em algum momento da sua vida, voc\u00ea j\u00e1 se castigou por algo que sentia? Uma culpa talvez…<\/p>\n
Apesar de acreditar que exista uma s\u00e9rie de maneiras de se castigar, quero falar um pouco sobre uma cliente de 36 anos que terminei de atender h\u00e1 poucos dias. Tivemos juntos por 16 sess\u00f5es, sendo 2 presenciais e 14 online e quando ela me procurou foi para dizer que n\u00e3o aguentava mais viver, que sentia muitas dores pelo corpo e j\u00e1 na sess\u00e3o de avalia\u00e7\u00e3o percebi que o seu sofrimento estava trazendo tanta dor que ela sempre arrumava uma maneira de se torturar, de se castigar.<\/p>\n
No caso dela houve uma separa\u00e7\u00e3o e ela passou os \u00faltimos dois anos acreditando que tinha \u201cculpa\u201d por seu marido a deixar por uma menina mais nova. Sentia-se t\u00e3o mal que come\u00e7ou a comer exageradamente todos os dias e claro que com isso ganhou peso, borbulhas pelo rosto, dores de est\u00f4mago frequente que eram a soma de medicamentos, bebidas alco\u00f3licas e comida errado.<\/p>\n
Por mais que as suas amigas a incentivassem a sair de casa e viver a vida, ela s\u00f3 conseguia olhar para as redes sociais e ver a felicidade que \u201cele\u201d tinha e que ela nunca conseguiu faz\u00ea-lo t\u00e3o feliz, como esta jovem fazia e o mais curioso aqui \u00e9 que ela em nenhum momento falava dela, apenas dele. Na cabe\u00e7a dela, ele era uma v\u00edtima que n\u00e3o suportou esta rela\u00e7\u00e3o…e ela? Claro que ela era a culpada, a vil\u00e3 m\u00e1! E inconscientemente foi se castigando e se tornando tudo aquilo que ela j\u00e1 trabalhava mentalmente, compreende?<\/p>\n
Em uma de nossas sess\u00f5es descobri que \u00e0s vezes ela pegava uma gilete e se cortava, se mutilava e normalmente isso acontecia quando ela via uma postagem deles que transmitia felicidade absoluta, houve inclusive uma \u00e9poca em que at\u00e9 pensou em tirar a pr\u00f3pria vida e repetia compulsivamente em seus pensamentos que era melhor morrer do que encontrar outra pessoa e faz\u00ea-lo sofrer.<\/p>\n
Foram muitas sess\u00f5es, muito trabalho de casa e algumas chamadas mais duras, mais firmes, mas agora ela est\u00e1 muito bem mesmo e em nossa \u00faltima sess\u00e3o ela me disse algo que me incentivou a estar aqui: \u201cNunca imaginai que estava me escravizando, nem mesmo que tinha vivido uma rela\u00e7\u00e3o t\u00e3o t\u00f3xica. Obrigada por me devolver\u201d e isso me faz pensar quantas pessoas se perderam de si, porque em algum momento entraram na hist\u00f3ria errada e come\u00e7aram a viver um papel que nunca lhes foi atribu\u00eddo. Quem medo, n\u00e9?!<\/p>\n
Existem muitas maneiras de nos sabotarmos, de nos machucarmos e um deles \u00e9 comendo compulsivamente, mas poderia ser bebendo, se drogando, se medicando al\u00e9m do recomendado, se mutilando e tamb\u00e9m existem outras torturas que ao meu ver s\u00e3o mais silenciosas e fazem com que a pessoa morra todos os dias um pouquinho, que \u00e9 sorrindo para o mundo e se torturando por dentro.<\/p>\n
J\u00e1 tive a oportunidade de atender muitas pessoas que por se sentirem culpadas alimentavam suas mentes com os piores pensamentos e viviam constantemente focadas no passado. Por mais que a maioria das pessoas n\u00e3o reparasse, estas pessoas, infelizmente gritavam em sil\u00eancio e n\u00e3o existe nada t\u00e3o doloroso do que sofrer e n\u00e3o poder falar nada. J\u00e1 ouvi muitas pessoas falarem de seus pesadelos, de noites aterrorizantes e mal dormidas e de momentos onde parecia que o ch\u00e3o se ia abrir e tudo seria sugado para um buraco negro e vazio.<\/p>\n
Aten\u00e7\u00e3o aqui! Todos n\u00f3s cometemos erros nesta vida e realmente alguns parecem maiores do que outros, mas sermos respons\u00e1veis por…. E sermos culpados por… S\u00e3o coisas muito diferentes, pois quando assumimos a responsabilidade, de alguma forma tratamos de compreender, de corrigir de ajustar \u201ce\u201d de n\u00e3o cometer os mesmo erros daqui para frente, agora quando carregamos a culpa (e n\u00e3o temos como definir melhor), nos sentimos sujos, pesados, irrespons\u00e1veis, sentimos vergonha, muitas vezes perdidos que \u201cparece\u201d que precisamos de um corretivo e vamos aos poucos nos machucando fisicamente e mentalmente.<\/p>\n
Vou dizer algo de cora\u00e7\u00e3o aberto,<\/p>\n
N\u00e3o se machuque! N\u00e3o se castigue! N\u00e3o alimente a sua mente com pensamentos menos bons! Ningu\u00e9m merece sofrer, muito menos viver dentro \u201cdo\u201d sofrimento, ent\u00e3o por favor tome uma ou v\u00e1rias respira\u00e7\u00f5es lentas e calmas, se olhe no espelho e se pergunte: \u201cOi! O que est\u00e1 fazendo com voc\u00ea?\u201d Olhe com carinho, com aten\u00e7\u00e3o para a sua vida, por favor.<\/p>\n
N\u00e3o se castigue! Se cuide, afinal Deus te fez perfeitamente imperfeito e isso \u00e9 o melhor de tudo, pois durante a vida vamo-nos aperfei\u00e7oando, melhorando, evoluindo e com certeza aprendendo e ensinando.<\/p>\n
Se machucar, n\u00e3o te levar\u00e1 a nenhum aprendizado, pelo contr\u00e1rio, apenas te far\u00e1 sentir-se mal, ent\u00e3o cuide o m\u00e1ximo que puder, ok?<\/p>\n
At\u00e9 j\u00e1,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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