Hoje trago 5 coisas que acredito serem importantes para treinar a sua mente, por\u00e9m esteja atento ao facto de que n\u00e3o acho que s\u00e3o apenas estas 5, ok?<\/p>\n
No meu trabalho o que mais fa\u00e7o \u00e9 treinar mentes, ent\u00e3o sei do que estou falando e acredito verdadeiramente que mudar \u201cou\u201d fortalecer um mindset leva muito tempo e \u00e9 necess\u00e1rio determina\u00e7\u00e3o, disciplina e acredito que estas 5 coisas podem somar e muito para o seu desenvolvimento! E vou falar um pouquinho sobre cada uma delas.<\/p>\n
Sem nenhuma d\u00favida hoje \u201cinforma\u00e7\u00e3o\u201d \u00e9 o que diferencia uma pessoa da outra e digo isso sem medo de errar, pois existem pessoas que vivem na mais absoluta ignor\u00e2ncia e n\u00e3o estou falando em ter faculdade ou ser Phd, estou falando de mais saber sobre coisas, de ter realmente conhecimento.<\/p>\n
Quando criamos o h\u00e1bito de ler diariamente, educamos a nossa mente, absorvermos informa\u00e7\u00e3o, compreendemos mais sobre aquilo que ignor\u00e1vamos antes e sabe o que mais gosto? \u00c9 que quando vou aprendendo mais sobre algo novo, vou fazendo conex\u00f5es, as coisas fazem mais sentido e aos poucos vou enxergando a vida de maneira diferente e garanto que \u00e0 medida que o seu conhecimento vai aumentando, a sua mente expande e voc\u00ea ganha novas compreens\u00f5es sobre o que a maioria chama de \u201crealidade\u201d.<\/p>\n
Penso que sabe o que significa estar dentro da zona de conforto, certo? Nestes 21 anos atendendo pessoas, identifiquei milhares delas \u201cnesta situa\u00e7\u00e3o\u201d e arriscaria em dizer que a maioria queria muito mudar as suas vidas e o que as impedia era justamente abandonar a zona de conforto e por isso contavam historinhas incr\u00edveis para \u201cjustificar\u201d a sua falta de A\u00c7\u00c3O.<\/p>\n
Na zona de conforto estamos melhor (no momento) e o nome diz tudo, n\u00e3o acha? Conforto! Muitas pessoas at\u00e9 reclamam que queriam mais, por\u00e9m na zona de conforto elas j\u00e1 conhecem os resultados e se sa\u00edrem o que v\u00e3o encontrar? E \u00e9 por este motivo que j\u00e1 ouvi \u201ccentenas de vezes\u201d, mulheres super insatisfeitas com os seus casamentos dizerem frases como \u201cRuim com ele, pior se o deixar\u201d e por medo do desconhecido, permanecem dentro do que acreditam ser \u201cum pouquinho\u201d mais confort\u00e1vel e mesmo vivendo crises de inferno, sabem o que podem esperar, compreende?<\/p>\n
Isso serve para trabalho, neg\u00f3cios e tudo nesta vida! Mas uma coisa \u00e9 mais do que certa \u2013 Na zona de conforto NADA, ABSOLUTAMENTE NADA de diferente vai acontecer! Eu adoro mudan\u00e7as e n\u00e3o vivo muitos anos na mesma casa, nem na mesma cidade e para muitos isso \u00e9 loucura, \u00e9 vida de cigano, mas \u00e9 uma das maneiras que encontrei de me mexer e em todos os setores da minha vida.<\/p>\n
Mexa-se de alguma forma, saia da zona de conforto e encare novas realidades e com isso ter\u00e1 grandes oportunidades.<\/p>\n
Esta \u00e9 uma das minhas preferidas! Aprender novas habilidades \u00e9 realmente algo importante para desenvolver a mente e at\u00e9 acho que deve aprender coisas mesmo bem fora do que conhece! Nos \u00faltimos 21 anos meu foco tem sido a terapia (Hipnoterapia, Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica e o Coaching) e de alguns anos pra c\u00e1 tenho estudado fortemente \u201cpublicidade e marketing\u201d e agora me preparando para aprender outras habilidades, como \u201cpintar\u201d e \u201ctocar viol\u00e3o\u201d, ahhh tenho realmente uma lista de coisas que quero aprender e nelas inclui coisas que para muitos podem at\u00e9 parecer estranhas, mas \u00e9 mesmo para aumentar o conhecimento e trabalhar a mente.
\nExperimente!<\/p>\n
Descobri nos \u00faltimos 3 anos o \u201cPODER\u201d de compartilhar e se me segue sabe que gravo diariamente o #podcast365 e distribuo gratuitamente em v\u00e1rias plataformas de forma gratuita e tamb\u00e9m escrevo \u201cquase\u201d todos os dias dicas como esta aqui, mas for ao meu blog encontrar\u00e1 mais de 400 artigos!<\/p>\n
Tamb\u00e9m j\u00e1 fiz in\u00fameras lives terap\u00eauticas, adoro gravar \u00e1udios de relaxamento e por a\u00ed vai e sabe porqu\u00ea? Porque acredito que esta vida n\u00e3o \u00e9 sobre mim apenas, mas sobre todos n\u00f3s e quando come\u00e7amos a compartilhar sobre o que sabemos, estamos construindo uma corrente poderosa de amor, estamos levando esperan\u00e7a a muitas pessoas.<\/p>\n
Nem todas as pessoas podem pagar para estarem comigo, ent\u00e3o esta foi realmente a forma que encontrei de somar de alguma forma na vida das pessoas e acredito que se analisar com carinho tamb\u00e9m pode compartilhar, mesmo que seja os seus \u201couvidos\u201d para ouvir o que algu\u00e9m precisa colocar pra fora.<\/p>\n
Esta \u00e9 a dica que mais insisto com as pessoas! Alimentar \u201cdiariamente\u201d a mente com informa\u00e7\u00e3o positiva, com informa\u00e7\u00f5es que lhe ajudem a n\u00e3o procrastinar, a sair da zona de conforto, a se manter mais motivado, a pensar de maneira positiva! Alimente a mente ouvindo podcasts, lendo artigos, assistindo palestras, lendo livros e de todas as formas que puder e que lhe fa\u00e7a realmente muito bem!<\/p>\n
Pode aqui sempre acrescentar \u201cou\u201d retirar algo desta lista, mas aten\u00e7\u00e3o AQUI que elas n\u00e3o acontecem sozinhas, apenas porque leu o texto, ok? Precisa colocar a\u00e7\u00e3o, fazer diariamente, ter a determina\u00e7\u00e3o para executar e com o prop\u00f3sito de treinar a sua mente, de expandir.<\/p>\n
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