Sim, sou daqueles que acredita que podemos conquistar tudo o que desejamos e que n\u00e3o existe limite para alcan\u00e7armos os resultados desejados, agora tamb\u00e9m sou daqueles que acredita \u201ce muito\u201d que para alcan\u00e7ar todos os resultados, devemos ter um plano bem definido, devemos compreender o que desejamos de maneira minuciosa e focar em uma coisa de cada vez.<\/p>\n
Quando sabemos exatamente o que desejamos, fica mais f\u00e1cil constru\u00edmos a estrat\u00e9gia e trabalharmos para atingir uma coisa de cada vez e se enxergar tudo isso como um grande puzzle, podemos focar em uma pe\u00e7a de cada vez, compreende? E se aprender a fazer isso sem grandes distra\u00e7\u00f5es perceber\u00e1 que dobrar\u00e1 o seu resultado!<\/p>\n
Em muitos dos meus textos ou no #podcast365 eu falo sobre foco e tamb\u00e9m sobre \u201cdistra\u00e7\u00f5es\u201d e n\u00e3o sei se em algum momento voc\u00ea j\u00e1 interiorizou realmente esta palavra e eu disse (realmente), pois uma coisa \u00e9 entender e outra \u00e9 interiorizar o que entendemos.
\nVou apontar aqui 5 ideias que v\u00e3o ajud\u00e1-lo a aumentar o seu foco e a dobrar o seu resultado!<\/p>\n
Isso funciona muito comigo e com clientes que atendo atualmente online, ent\u00e3o preste aten\u00e7\u00e3o:<\/p>\n
A melhor defini\u00e7\u00e3o (para mim) sobre a palavra motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 ter um \u201cmotivo\u201d para colocar \u201ca\u00e7\u00e3o\u201d e para conseguirmos atingirmos os nossos resultados. Sem nenhuma d\u00favida precisamos ter um \u00f3timo MOTIVO e com isso a A\u00c7\u00c3O acontece lindamente.<\/p>\n
J\u00e1 trabalhei com centenas de pessoas que entendendo isso encontravam um motivo (qualquer), apenas para ter em que se basear e sem d\u00favida este \u00e9 um erro que voc\u00ea n\u00e3o vai querer cometer, pois \u00e9 sobre isso que falo h\u00e1 imenso tempo \u2013 As pessoas est\u00e3o aceitando qualquer coisa e percebem que desta forma ter\u00e3o qualquer resultado e que isso se torna uma esp\u00e9cie de ciclo vicioso, mas no meio do caminho vamos nos deparar com a insatisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Tenha um motivo real, genu\u00edno, que realmente faz os seus olhos brilharem! Que lhe fa\u00e7a pular logo cedo da cama, que lhe d\u00ea criatividade e vontade de fazer acontecer. Tenha um motivo que seja t\u00e3o forte, mas t\u00e3o forte que ele quebre obje\u00e7\u00f5es e que mesmo que venham alguns obst\u00e1culos, e pode apostar que eles vir\u00e3o, este \u201cmotivo\u201d seja o suficiente para voc\u00ea continuar de cabe\u00e7a erguida.<\/p>\n
Isso \u00e9 imprescind\u00edvel! Sem um mapa, voc\u00ea pode ser levado para qualquer lugar que pare\u00e7a bom… Como n\u00e3o conhece o caminho, qualquer um que lhe fa\u00e7a bem parecer\u00e1 \u201co caminho\u201d, mas n\u00e3o se iluda. Quando cria um plano de a\u00e7\u00e3o prev\u00ea caminhos menos bons, fases complicadas e at\u00e9 momentos em que o seu corpo estar\u00e1 exausto, mas a sua mente dir\u00e1: Vamos, descanse um pouco e a seguir levante e continue e sabe porque isso acontecer\u00e1? Porque estar\u00e1 no seu plano de a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os planos de a\u00e7\u00e3o que eu construo para os meus clientes n\u00e3o s\u00e3o apenas focados em seguir a \u201cl\u00f3gica\u201d, eles envolvem o emocional, a for\u00e7a interna, o poder do inconsciente! Ele segue sim um planejamento, mas prepara a pessoa para o caminho e voc\u00ea deve se preparar, principalmente psicologicamente. Precisa ter um plano \u201cFod\u00e1stico\u201d que o conduza por todo o caminho, em todas as situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Em muitos dos meus estudos sobre o \u201ccomportamento humano\u201d, vi que aprender novas habilidades sempre nos ajuda a expandir a mente, a criar novas conex\u00f5es cerebrais e recomendo que durante este caminho aprenda novas habilidades e aten\u00e7\u00e3o que a ideia aqui n\u00e3o \u00e9 listar 50 coisas que quer aprender e aprend\u00ea-las todas de uma s\u00f3 vez, ok? Assim nem ter\u00e1 tempo para absolutamente nada e isso se tornar\u00e1 a sua maior distra\u00e7\u00e3o. Estou falando para inserir em seu contexto.<\/p>\n
Tenho um cliente com o qual estou trabalhando (Coaching) que est\u00e1 aprendendo piano, outro que est\u00e1 lendo 2 livros durante meses, outro que est\u00e1 aprendendo a pintar e tenho uma cliente que est\u00e1 fazendo origami e todos eles, al\u00e9m de seguirem um plano, est\u00e3o desenvolvendo \u201cA MENTE\u201d. Isso, al\u00e9m de ser importante, \u00e9 estimulante.<\/p>\n
Aqui mora um dos principais segredos! Eu (Eric Pereira) tenho muitos pontos fracos e o que eu n\u00e3o domino, busco ajuda com algu\u00e9m que domina, compreende? Tenho um coach com quem eu tenho sess\u00f5es frequentes e que est\u00e1 me ajudando a melhorar uma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica em minha vida que est\u00e1 dif\u00edcil. Mesmo com todas as minhas habilidades, n\u00e3o estava conseguindo resolver essa quest\u00e3o e ele em 4 sess\u00f5es j\u00e1 me fez ver coisas que sozinho n\u00e3o enxergava! \u00c9 incr\u00edvel isso.<\/p>\n
Muitas pessoas sabem dos seus pontos fracos e lutam para elimin\u00e1-los e \u00e0s vezes n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de \u201clutar\u201d e sim de compreender e de abra\u00e7\u00e1-los. \u00c9 por este motivo que eu digo, se n\u00e3o consegue lidar, ok, est\u00e1 tudo certo \u2013 busque ajuda com quem entende do assunto! Pode ser comigo e se for, basta me mandar uma mensagem no WhatsApp +351 912607888<\/strong>, ou com algu\u00e9m que confie e sinta seguran\u00e7a para conversar, agora cuidado com o querer resolver tudo sozinho, nem sempre enxergamos certo.<\/p>\n Estar aqui hoje escrevendo este artigo \u00e9 o item 3 do meu check-list de hoje, antes disso veio o \u201cmeditar\u201d e o \u201cresponder 19 emails\u201d importantes e depois deste artigo, est\u00e1 ir a \u201cMadrid para uma reuni\u00e3o\u201d e final do dia atender duas pessoas.<\/p>\n Ter um check-list organiza a minha vida e ainda o mantenho no calend\u00e1rio do G-Mail, assim eu e toda a minha equipa consegue enxergar o que estou fazendo e tudo \u00e9 separado por cores, compreende a import\u00e2ncia aqui? Isso organiza, faz com que eu olhe e veja o que cumpri, o que acumulei e at\u00e9 o que nem era t\u00e3o importante assim e estava insistindo em manter no check-lit.<\/p>\n Antes eu colocava tudo nele e \u00e0s vezes de 18 tarefas, conseguia fazer 5, \u00e0s vezes de 18 fazia 19 e ele tamb\u00e9m nos ajuda a saber o seu poder de \u201cfazer\u201d sem contar que com o tempo vai desenvolvendo uma incr\u00edvel habilidade de delegar tarefas a outras pessoas \u201ce\u201d o que julgo extremamente importante \u2013 Come\u00e7a a entender de verdade a palavra \u201cPRIORIDADE\u201d.<\/p>\n Antes parecia que eu colocava para \u201cencher\u201d a agenda e hoje coloco antes as prioridades e s\u00f3 depois aquilo que gostaria de fazer e acho que pode ser importante, mas entre eu achar e ser, existe um enorme abismo.<\/p>\n Enfim, espero que tenha gostado e como adoro saber o que os meus leitores pensam, pode por favor escrever abaixo qual delas tem mais dificuldade de fazer? Quem sabe se escrever lhe dou uma dica extra.<\/p>\n\ud83d\udd3a Crie Check-list<\/h3>\n